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第七周食谱
发布时间:2021/11/10 10:59:35  点击次数:283
淮安市实验小学幼儿园长征分园幼儿带量食谱
2021.10.18-2021.10.22
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
牛奶
奶粉8g
熊字饼干10g
放心豆汁
(黄豆10g黑豆3g
薄脆饼干10g
白开水150ml
蒸玉米50g
放心豆汁
(黄豆10g花生3g
沙琪玛10g
芝麻燕麦
(小麦3g 芝麻5g燕麦5g
米饭
(大米52g
可乐鸡翅
(翅中75g可乐5g
青椒土豆丝
(土豆丝55g青椒10g
青菜虾皮汤
(青菜35g虾皮2g枸杞1g
 
红薯米饭
(大米50g红薯2g
杨梅小肉圆
(去皮猪五花25g猪腿肉20g鸡蛋3g
腐竹炒生菜
(生菜70g腐竹10g蒜瓣2g
西红柿紫菜大骨汤
(西红柿30g紫菜0.3g圆骨10g榨菜1g
牛肉盖浇面
(面条60g牛肉30g毛豆10g蒜黄40g洋葱20g甜椒10g木耳5g蘑菇5g杏鲍菇10g
莲藕猪蹄汤
(莲藕30g猪蹄30g花生3g枸杞1g
 
薏米米饭
(大米50g  薏米2g
糖醋排骨
(排骨70g
蒜蓉粉丝娃娃菜
(娃娃菜70g 粉丝3g 蒜瓣3g
丝瓜豆腐汤
(丝瓜35g 豆腐5g
 
 
金银米饭
(大米50g 小米2g
中大班:茄汁大虾
(对虾62g
小班:肉沫蒸蛋
(鸡蛋40g肉沫10g虾皮适量)
 香菇青菜
(青菜70g 香菇10g
冬瓜裙带菜汤
(冬瓜30g 裙带菜1g
 
苹果60g
皮蛋瘦肉粥
(皮蛋5g 瘦肉10g大米15g香菜1g 生姜0.5g
 
70g
菠菜高汤面絮
(面粉15g、菠菜15g
红心火龙果60g
特色炒饭
(米饭30g鸡蛋5g青豆5g胡萝卜5g
香蕉60g
萝卜肉包
(猪肉15g 萝卜20g 面粉30g
 
柑橘60g
红豆银耳煲
(红豆5g红枣3g干银耳1g紫米5g干百合1g
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