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午 餐 |
紫米米饭
（大米50g 紫米2g
杨梅小肉圆
（猪肉40g山药10g鸡蛋5g）
包菜炒木耳腐竹
（包菜70g腐竹5g木耳0.5g）
冬瓜海米汤
（冬瓜40g 海米2.5g） |
米饭
（大米52g）
胡萝卜烧羊肉
（胡萝卜40g 羊肉50g）
西芹炒腰果
（西芹60g 红灯笼椒3g 腰果5g）
三丝元骨汤
（元骨20g 粉丝3g 百页5g土豆丝10g 海带丝10g） |
糙米米饭
（糙米2g大米50g）
萝卜烧肉
（萝卜60g 香菇10g 猪肉40g）
开洋大白菜
（大白菜60g虾米3g）
西红柿鸡蛋汤
（西红柿20g 鸡蛋5g）
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牛肉盖浇面
（面条60g 牛肉30g 青菜30g 洋葱5g 豆腐干5g木耳0.5g 胡萝卜5g 蒜黄15g 蟹味菇5g 蘑菇5g 毛豆米5g ）
莲藕玉米小排汤
（莲藕30g玉米15g 排骨30g枸杞1g） |
黄金米饭
（大米50g 小黄米2g）
虾仁烩豆腐
（虾仁30g 豆腐20g鸡丝10g香菇10g 青蒜2g香菜1g 干木耳0.5g 西红柿10g）
豉油生菜
（生菜70g）
菠菜粉丝汤
（菠菜25g 粉丝2g）
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午 点 |
梨60g
豆沙卷
（面粉30g 豆沙10g） |
苹果60g
时蔬高汤面絮
（青菜10g 西红柿10g 面粉15g） |
火龙果60g
银耳莲子羹（干银耳2g 干莲子2g干百合1g西米10g） |
香蕉60g
扬州青炒饭
（扬州青20g 鸡蛋5g米30g） |
柑橘60g
糯米烧麦
（猪肉15g 面粉20g 糯米30g） |