午 餐 |
金银米饭
(大米50g小米2g)
萝卜烧肉
(萝卜60g 猪肉45g)
蒜蓉粉丝娃娃菜
(娃娃菜70g 粉丝3g 蒜瓣3g)
平桥豆腐羹
(豆腐10g 胡萝卜5g 火腿5g 蘑菇5g香菜1g ) |
米饭
(大米52g)
香酥琵琶腿
(鸡腿116ɡ)
甜椒炒土豆
(甜椒10g土豆50g)
鲜蔬汤 (青菜30g木耳5g金针菇5g西红柿20g洋葱3g) |
盖浇面
(面条60g猪肉20g毛豆10g蒜黄40g洋葱20g甜椒10g木耳5g蘑菇5g杏鲍菇10g)
牛肉汤
(大白菜30g牛骨10g牛肉30g鸡腿菇10g 千张5g枸杞0.5g香菜0.5g青蒜0.5g) |
紫米米饭
(大米50g 紫米2g)
杨梅小肉圆
(去皮猪五花25g猪腿肉20g山药10g鸡蛋3g)
豆豉花菜
(豆豉5g花菜70g胡萝卜5g)
茼蒿虾皮汤
(茼蒿35g虾皮2g枸杞1g)
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薏米米饭
(大米50g 薏米2g)
西红柿炒鸡蛋
(西红柿80g鸡蛋40g)
芹菜炒猪肉
(芹菜50g甜椒10g猪肉10g)
冬瓜海带汤
(冬瓜40g 海带3g香菜适量) |
午 点 |
柑橘60g
南瓜饼
(南瓜15ɡ面粉30ɡ) |
柚子 70g
包菜虾仁粥
(包菜10g 虾仁10g大米15g香菜1g 生姜0.5g) |
苹果60g
鸡蛋炒饭
(扬州青20g鸡蛋5g大米35g) |
香蕉60g
菠菜猪肝面絮
(菠菜20g猪肝5g面粉15g) |
红心火龙果60g
水果八宝粥
(凤梨5g糯米15g黑米2g葡萄干1g去核蜜枣1g蔓越莓干1g) |