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午 餐 |
米饭
大米55g
盐水大虾
对虾70g
双菇烩菜心
香菇5g 蘑菇10g
青菜80g
榨菜金针菇汤
粉丝5g 金针菇20g
榨菜5 g 木耳5g |
胡萝卜米饭
胡萝卜5g 大米50g
红烧牛肉丸
牛肉45g
醋溜土豆丝
马铃薯66g 红椒5g
青椒5g
青菜虾皮汤
虾皮5g 青菜30g |
紫米米饭
大米50g 黑米5g
红烧青鱼
青鱼110g
淮扬小炒
大白菜70g 甜椒10g
胡萝卜5g 木耳2g
紫菜蛋花汤
鸡蛋5g 紫菜 5g |
炸酱面
香菇10g 炒花生仁2g
甜面酱5 豆腐干30
番茄20 鸡肉 30
面条60 大白菜帮30
罗宋汤
牛肉10g 木耳3g 蘑菇5g西红柿5g
大白菜25g |
麦片米饭
大米50g 麦片5g
啤酒鸭
鸭90g
韭菜银牙
韭菜50g 绿豆芽40g
黄瓜虾皮汤
黄瓜20g 虾皮5g
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午点 |
西瓜100g
果酱芝麻卷
面粉40g 苹果酱10g
黑芝麻10g |
桃子30g
香蕉30g
三丝辣汤
花生仁(熟)3g
海带8g 粉丝5g
千张10g 油面筋10g |
哈密瓜60g
卤素鸡
素鸡15g
小米山药粥
小米20g 山药15g |
嘎啦苹果30g
橘子30g
酒酿枸杞小汤圆
酒酿 10g 枸杞1g
桂花藕粉5g 小汤圆15g |
火龙果51g
鲜香小馄饨
（紫菜2g鸡蛋5g青蒜1g干木耳3g鸡肉12g面皮20g） |