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午 餐 |
米饭
大米55g
鸡丝烩豆腐
豆腐50g 鸡肉40g
木耳2g 蘑菇20g
胡萝卜10g 对虾10g
清炒西葫芦
西葫芦80g 红椒5g
番茄包菜汤
包菜20ɡ 番茄20g
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红豆米饭
大米50g 红豆5g
茄汁鹌鹑蛋
鹌鹑蛋55g
素炒时鲜
甜椒5g 番茄20g
茄子30g 马铃薯30g
胡萝卜10g
青菜蘑菇火腿羹
青菜40g蘑菇10g
火腿肠5g枸杞1g |
黄金米饭
小黄米5g 大米50g
红烧大虾
对虾65g
双菇烩菜心
香菇5g 蘑菇10g
青菜80g
榨菜金针菇汤
粉丝5g 金针菇20g
榨菜5 g 木耳5g |
葱油卷
四季葱2g面粉60g
牛肉汤
牛肉30g青菜30g
粉丝5g木耳5g蘑菇10g
牛骨20g
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麦片米饭
大米50g 麦片5g
啤酒鸭
鸭90g
韭菜银芽
韭菜40g 绿豆芽50g
黄瓜虾皮汤
黄瓜20g 虾皮5g |
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午点 |
橙子30g
香蕉30g
生菜鸡蛋面疙瘩
生菜20g鸡蛋5g
面粉20g |
红心蜜宝60g
秋梨润燥粥
秋梨30g 百合2g
小黄米10g 枸杞1g
大米10g |
丰水梨30g
黄瓜30g
卤素鸡
素鸡15ɡ
阳春面
面条35ɡ 青蒜2ɡ |
哈密瓜70g
特色炒饭
大米30g 青菜10g
胡萝卜10g 玉米粒5g
黄瓜5g
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桔子30g
苹果30g
烧卖
糯米20g 香菇3g
胡萝卜5g 木耳2g
面皮20g 猪肉15g |