餐 别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早 点

牛奶（奶粉8g）

米果卷10ɡ

放心豆汁

（黄豆10ɡ黑豆3ɡ白糖2ɡ）

小卷包10g

杂粮米糊

（黄米3g 红豆3g  糙米3g麦仁3g 薏仁3g）

蒸玉米

（玉米55g）

 

牛奶（奶粉8g）

熊字饼10g

午 餐

紫玉米饭

（紫米5g大米50g）

冬瓜烧蹄膀

（冬瓜60g猪肉35g）

开洋青菜

（青菜70g虾皮3g）

口蘑粉丝汤

（口蘑25g粉丝2g）

薏仁米饭

（薏仁5g 大米50g）

葱香牛肉

（牛里脊35g荸荠20g大葱5g彩椒5g）

番茄炒花菜

（花菜60g番茄30g）

生菜虾皮汤

（生菜35ɡ 虾皮3ɡ）

 

黄金米饭

蒜泥对虾

（蒜5g对虾60g）

莴笋花生炒香干

（莴笋60g红甜椒10g花生米5g酱油小香干10g）

苋菜鸡蛋汤

（苋菜35g鸡蛋5g）

果香炒饭

（大米60g香肠30g鸡蛋5g菠萝10g胡萝卜20g黄瓜20g 青豌豆5g玉米粒5g葡萄干5g腰果1g海苔碎1g）

娃娃菜牛骨汤

（娃娃菜50g海鲜菇10g牛骨20g海带丝3g千张丝10g）

南瓜米饭

（大米50ɡ南瓜5ɡ）

糖醋仔排

（仔排75ɡ）

素炒时蔬

（油麦菜50g胡萝卜10g山药20g甜椒10g竹笋20g干木耳0.5g豆腐皮10g）

紫菜蛋花汤

（干紫菜1.5g鸡蛋5g)

 

午点

哈密瓜70g

杂粮咸味窝头

（玉米面 5g小米面5g面粉25g小葱1g）

橙子70g
    桂花酒酿丸子

（酒酿5g玉米粒5g

汤圆15g藕粉2g）

圣女果70g

香菇竹笋鸡肉粥

（香菇10g鸡肉10g竹笋10g大米20g姜丝1g）

羊角蜜70g

菠菜高汤猪肝面

（面条30ɡ猪肝5g菠菜15g）

火龙果70g

香芹黑鱼面疙瘩

（香芹5g豆芽5g黑鱼片15g面粉25g）