午 餐 |
紫米米饭
(大米50g 紫米2g)
冬瓜烩蹄髈
(冬瓜70g蹄髈40g)
手撕包菜
(包菜70g 甜椒5g 豆瓣酱1g)
特色大酱汤
(裙带菜2g 豆腐10g 西葫芦5g 鸡腿菇5g 大酱2g) |
糙米米饭
(大米50g 糙米2g)
土豆烧鸡块
(鸡腿肉60g 土豆40g)
双菇青菜
(青菜70g 香菇5g蘑菇10g)
金针菇榨菜粉丝汤
(榨菜5g 金针菇15g 粉丝2g)
|
米饭
(大米52g)
烧杂烩
(娃娃菜40g 猪肉30g 鸡糕10g 木耳1g 鸡蛋皮5g 方火腿5g 鱼圆10g 皮肚5g 千张10g 凤尾菇5g)
萝卜大骨海米汤
(萝卜20g 海米3g 大骨20g) |
牛肉炒面
(面条60g 蒜黄20g 甜椒10g 洋葱5g 玉米粒5g 毛豆米5g 竹笋10g 牛肉30g 口蘑10g 西葫芦5g)
一品鲜鸡汤
(山药20g 母鸡30g 枸杞1g 香菜1g 青蒜2g 木耳2g 海鲜菇5g 莲藕10g) |
米饭
(大米52g )
虎皮茄汁鹌鹑蛋
(鹌鹑蛋50g 番茄酱5g)
花菜炒肉片
(花菜70g 胡萝卜5g 甜椒10g 猪肉5g)
生菜豆皮汤
(生菜30g 豆皮3g)
|
午 点 |
柚子70g
葱油花卷
(面粉30g 葱2g) |
苹果60g
芝士南瓜粥
(南瓜20g 小米5g 糯米5g 大米5g 芝士奶酪片1g) |
火龙果60g
番茄面絮
(面粉15g 番茄15g) |
香蕉60g
青菜香肠炒饭
(青菜20g 米饭30g 香肠10g) |
爱媛橙60g
肉丁烧卖
(猪肉10g 糯30g 面皮20g)
|