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第十六周(12.17~12.21)
发布时间:2018/12/14 9:23:16  点击次数:661
餐别
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
菜名和食物    重量
上午点心
牛奶粉  10
饼干  10
饼干  10
放心豆汁
黄豆15花生仁(生)5
五谷杂粮糊
小麦5花生仁(生) 5
小米 5赤豆  5
(干)核桃  3
蛋糕  15
放心豆汁
黄豆15花生仁(生5
牛奶粉  10
面包,均值  15
午餐
米饭
 大米  55
糖醋肉圆
  猪肉  40
黄芽菜烧豆腐
黄芽菜80  豆腐10
萝卜仔乌粉丝汤
红萝卜30乌贼 3
粉丝 2
籼米饭(蒸)  55
西红柿炒鸡蛋
白皮鸡蛋35西红柿100
菜花炒肉丝
花菜40西兰花30
青辣椒(尖)10干木耳1
胡萝卜(红)10猪肉20
生菜虾皮汤
生菜30     虾皮5
麦片米饭
麦片5  大米55
啤酒鸭
  鸭  90
虾仁烩豆腐
虾仁(红)20  豆腐60
干木耳1  (鲜)蘑菇20
胡萝卜(红)10
荠菜羹
淀粉3    荠菜20
鸡 5
炸酱面
香菇10   炒花生仁2
甜面酱5  豆腐干30
番茄20   猪肉 30
面条60
山药排骨汤
干木耳5   鲜玉米10
猪大排10
山药30
红豆米饭
大米50    赤豆5
西式炖牛肉
葡萄酒5   大蒜5
口蘑10芹菜  10
洋葱10牛肉  60
醋溜土豆丝
马铃薯70  红椒5
菠菜蛋花汤
菠菜20   鸡蛋10
下午点心
火龙果  30
橙  30
芝麻卷
  绵白糖  5
  苹果酱  10
  小麦粉  20
  黑芝麻  10
苹果  30
柑橘  30
西芹牛肉粥
  (干)香菇  5
  稻米  20
  牛肉  5
  白茎芹菜  5
葡萄柚  60
红枣莲子百合粥
  百合  3
  干莲子  3
  (鲜)枣  3
  粳米  20
橙  30
香蕉  30
高钙疙瘩汤
青菜 20   鸡蛋 5
干木耳  2
(干)蘑菇 5
小麦粉 20  骨粉 5
刺梨  30
苹果  30
豆沙包
  小麦粉  40
  赤豆  10
  白砂糖  5
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