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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
牛奶（奶粉10ɡ）
旺仔小馒头10g |
原味豆汁
（黄豆12ɡ花生5g）
万年青饼干5g
熊字饼干5g |
红枣芝麻糊
（芝麻粉20g红枣5g糯米粉10g ） |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆5ɡ白糖5ɡ）
杏仁蛋糕15ɡ |
蒸铁棍山药50g
白糖5g |
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午 餐 |
紫玉米饭
紫米5g大米50g
糖醋肉圆
猪肉40g山药10g
韩式炒杂菜
圆白菜60g胡萝卜10g
芸丝10g海带5g黑木耳5g虾皮5g 豆瓣酱5g
番茄鸡蛋汤
番茄40g 鸡蛋5g |
红薯米饭
红薯10g 稻米50g
啤酒鸭
鸭腿80g
双菇青菜
蘑菇10g平菇10g青菜100g
紫菜虾皮汤
紫菜5g虾皮5g |
黄金米饭
小黄米5g大米50g
家常牛肉
牛腩40g胡萝卜10g香芹10g香菇5g木耳5g
开洋西葫芦
虾米5g西葫芦90g
菠菜猪肝汤
菠菜35g猪肝10g
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咖喱鸡肉虾仁炒饭
大米60g鸡肉20g虾仁10g青菜40g洋葱5g土豆20g黄瓜20g玉米10g胡萝卜10g青豌豆10g黑木耳2g咖喱5g
荠菜拆骨肉羹
荠菜30g拆骨肉20g枸杞1g |
南瓜米饭
南瓜5g大米50g
糖醋鳕鱼
鳕鱼80g
白菜烧海米
大白菜100g 海米5g
三丝圆骨汤
猪大骨20g千张10g粉丝5g海带10g |
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午 点 |
砂糖橘50g
小米红糖核桃糕
小米粉10g红糖10g核桃5g面粉15g |
圣女果50g
包菜腰片面絮
包菜20g腰片10g面粉30g |
苹果50g
红豆酒酿小元宵
红豆10g酒酿10g小元宵20g |
橙50g
皮蛋瘦肉粥
皮蛋5g瘦肉10g大米20g
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香蕉50g
三鲜馄饨
馄饨皮30g猪肉20g木耳5g鸡蛋皮1g紫菜2g高汤香菜青蒜、紫菜、适量 |
