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午 餐 |
薏仁米饭
薏米5g 大米50g
茄汁鹌鹑蛋
鹌鹑蛋60g
炒杂蔬
荸荠20g 西葫芦55g
胡萝卜10g 甜椒5g
花生米5g
茼蒿豆腐汤
豆腐5 g 茼蒿30g |
米饭
大米55g
青椒洋葱炒牛肉丝
木耳1g 胡萝卜10g
牛肉15g 洋葱30g
青辣椒10g
西红柿炒蛋
鸡蛋40g 西红柿80g
萝卜粉丝虾皮汤
白萝卜30g 粉丝3g
虾皮2g |
芝麻米饭
芝麻5g 大米55g
蒜香排骨
排骨80g
豉油生菜
生菜80g
酸辣汤
鸡蛋10g 胡萝卜5g
木耳1g 金针菇10g
香菇5g 西红柿10g |
花式炒饭
大米60g 黄瓜20g
豌豆5g 玉米粒5g
胡萝卜20g 猪肉20g
小葱5g
冬瓜海带骨头汤
冬瓜40g海带 5g
圆骨30g |
米饭
大米 55g
红烧鸡翅
鸡翅80g 洋葱5g
圆椒炒莴苣
土豆20g胡萝卜10g
甜椒5g 莴笋40g
青菜平菇汤
青菜30g 平菇 5g |
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午点 |
黄瓜40g
苹果40g
南瓜小甜饼
糯米5g小麦粉25g
南瓜15g |
橙 80
西芹肝泥面
面条25g 西芹15g
猪肝10g |
蜜宝80g
酒酿小圆子
黑芝麻汤圆 15g
玉米粒5g 醪糟5g
鸡蛋 5g |
哈密瓜40g
香蕉 40g
青菜高汤面絮
西红柿5g 面粉20g
青菜20g 鸡蛋5g |
蜜瓜40g
苹果40g
鲜肉烧卖
小麦粉25g 糯米30g
猪肉15g |
