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午 餐 |
黄金米饭
（小黄米5g 大米50g）
马鞍条烧肉
（马鞍条40g五花肉30g蒜5g ）
清炒杂蔬
（荸荠15g 山药20g 鲜竹笋5g 莴笋15g 黄甜椒5g 黑木耳5g生菜20g胡萝卜10g )
萝卜鲫鱼粉丝汤
（萝卜30g 鲫鱼20g粉丝5g枸杞1g ） |
胡萝卜米饭
胡萝卜5g 大米50g
卤翅根
鸡翅根 80g
醋溜土豆丝
（土豆60g青椒10g ）
罗宋汤
（西红柿20g包菜20g牛肉10g洋葱5g） |
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牛肉什锦炒饭
(大米60g牛肉25g甜椒5g黄瓜20g胡萝卜15g玉米粒5g豌豆粒5g花生米5g洋葱5g青蒜2g）
圆骨杂烩汤
（虾仁10g青菜40g 黑木耳2g肉圆10g鹌鹑蛋5g胡萝卜5g圆骨10g）
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紫米米饭
大米50g 黑米5g
红烧仔排
（排骨80g）
韭菜炒银芽
（韭菜35g 绿豆芽40g）
冬瓜海带海米汤
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午点 |
砂糖橘50g
双色卷
(紫薯15g南瓜15g
面粉25g 糯米面5g） |
红心火龙果60g
小米粥
（小黄米10g大米15g）
卤猪肝
（猪肝15g） |
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金帅苹果30g
爱媛果冻30g
高钙面条
（高钙汤10g、面30g、 黄芽菜15g） |
香蕉50g
鲜香小馄饨
（紫菜2g鸡蛋皮5g青蒜1g荠菜5g干木耳3g猪肉10g面皮20g）
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