午 餐 |
国庆放假 |
紫玉米饭
(紫米5g大米50g)
啤酒鸭
(鸭子90g)
双菇青菜
(青菜80g香菇10g 草菇5g)
萝卜仔乌汤
(萝卜30g 仔乌2g粉丝3g ) |
芝麻米饭
(芝麻5g大米50g)
糖醋仔排
(猪小排80g)
豉油生菜 (生菜90g大蒜2g)
黄瓜金针菇鸡蛋汤
(黄瓜15g金针菇20g 鸡蛋10g 香菜1g) |
薏仁米饭
(薏仁5g大米50g)
酱香鸡翅根 (鸡翅根90g)
干锅包菜 (包菜80g豆瓣酱2g红甜椒5g猪肉5g大蒜2g)
紫菜虾皮汤
(紫菜5g虾皮5g)
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米饭
(大米55g)
土豆炒肉丝
(土豆45g猪肉10g甜椒5g)
西红柿炒鸡蛋(西红柿90g鸡蛋50g)
青菜豆腐虾皮汤
(青菜30g虾皮2g豆腐10g) |
盖浇面
(面条55g蒜黄30g茭白20g豆干10g猪肉20g毛豆5g甜椒10g胡萝卜10g木耳5g)
一品母鸡汤
(平菇15g山药20g 木耳3g 母鸡20g香菜1g枸杞子1g)
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午点 |
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丰水梨30g 黄瓜30g
窝窝头
(细玉米面10g 面粉20g 糖2g)
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哈密瓜70g
汤面疙瘩
(番茄20g鸡蛋2g木耳1g面粉20g) |
橙子30g 香蕉30g
莴笋猪肝拌面
(胡萝卜5g莴笋20g甜椒5g洋葱5g猪肝15g面条30g) |
嘎啦苹果30g 桔子30g
南瓜粥
(南瓜15g黄米5g大米10g) |
火龙果60g
娃娃菜鲜肉包
(娃娃菜30g猪肉15g木耳2g面粉30g) |