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午 餐 |
糯米米饭
糯米5g 大米50g
红烧牛肉丸
猪肉15g 牛肉25g
荸荠10g
双菇腐竹烩菜心
香菇5g 蘑菇10g
腐竹10g 青菜70g
西红柿虾皮汤
西红柿40g 虾皮3g
香菜1g 青蒜1g |
红薯米饭
红薯5g香大米50g
红烧排骨
排骨70g
淮扬小炒
大白菜50g 甜椒10g
胡萝卜5g 木耳2g
榨菜金针菇汤
粉丝3g 金针菇20g
榨菜5g 木耳5g |
米饭
大米55g
糖醋虎皮鹌鹑蛋
冰糖5g鹌鹑蛋60g
干锅甘蓝
甘蓝80g 豆瓣酱2g
甜椒10g
鲫鱼汤
豆腐20g 白萝卜30g
鲫鱼25g |
什锦香肠炒饭
黄瓜20g 青菜20g
豌豆5g 鸡蛋5g
胡萝卜10g 炒花生5g
大米60g 香肠30g
牛肉汤
牛肉30g 木耳3g 牛骨15g 粉丝5g 蘑菇10g 娃娃菜20g |
红豆米饭
大米50g 赤豆5g
虾仁烩豆腐
虾仁20g豆腐30g胡萝卜10g 毛豆5g 蘑菇10g 黑木耳5g
蒜香油麦菜
油麦菜70g 大蒜3g
丝瓜茶馓汤
丝瓜30g 茶馓10g |
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午点 |
苹果60g
芝麻卷
面粉30g 白糖3g
黑芝麻10g |
柑橘60g
卤素鸡
素鸡15g 小米山药粥
小米15g 山药15g |
梨60g
番茄猪肝面
番茄15g 青蒜1g
面条25g 猪肝5g |
橙子60g
香菇鱼片蔬菜粥
黑鱼片10g 芹菜10g
香大米15g 香菇5g |
火龙果60g
荠菜鲜肉包
荠菜15g猪肉15g海米1g木耳2g 面粉30g |