午 餐 |
米饭
(大米55g )
蒜蓉大虾
基围虾70g
土豆炒青椒
(青椒10g土豆60g)
姜汁菠菜鸡蛋汤
(姜2g菠菜30g鸡蛋5g) |
黄金米饭
(小黄米5g 大米52g)
菠萝咕咾肉
(菠萝10g猪肉45g)
干锅包菜
(包菜70g 甜椒10g 胡萝卜5g、豆瓣酱适量)
大骨菌菇汤
(大骨15g金针菇5g 海鲜菇10g平菇10g 鸡蛋5g 枸杞1g 青蒜1g香菜1g) |
红豆米饭
(大米50g 红豆5g)
萝卜烧牛腩
(白萝卜50g牛腩50g)
清炒油麦菜
(油麦菜80g 红椒5g)
紫菜虾皮汤
(紫菜5g虾皮3g)
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紫米米饭
(紫米5g大米50g)
小班:肉末蒸蛋(猪肉10g鸡蛋50g)
中大班:红烧鲈鱼
(鲈鱼100g)
豉油生菜(生菜80g)
冬瓜木耳豆芽汤
(冬瓜40g黑木耳2g
豆芽5g) |
胡萝卜猪肝炒面
(面条60g玉米粒3g豌豆3g猪肝25g 蒜黄20g莴笋30g蘑菇10g胡萝卜20g洋葱10g)
牛肉杂烩汤
(西红柿40g 黑木耳2g胡萝卜5g 牛肉15g)
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午点 |
苹果70g
豆沙卷
(面粉30g糖2g豆沙10g) |
香蕉70g
辣汤
(海带8g粉丝5g油豆腐5g千张8g 花生米3g鸡脯肉5g)
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蜜桔70g
奶香紫米粥(奶粉5g紫米10g红枣2g大米10g) |
梨70g
三丁包子
(胡萝卜15g笋丁10g猪肉15g香菇5g面粉30g)
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火龙果70g
特色炒饭
(大米30g 青菜20g鸡蛋10g 黄瓜5g)
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