| 第三周食谱 |
| 发布时间：2021/11/8 15:15:57 点击次数：281 |
淮安市实验小学幼儿园长征分园幼儿带量食谱
2021.9.22-2021.9.24
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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
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牛奶
奶粉（8g)
太平梳打饼干（10g) |
豆浆
（黄豆10g,花生米3g）
,沙琪玛（10g） |
杂粮米糊
（花生3g,核桃3g红豆5g,糙米4g,麦仁3g) |
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午 餐 |
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米饭（55g)
娃娃菜烧牛肉
（娃娃菜60g牛肉50g)
西兰花炒玉米
（西兰花60g玉米粒5g）
冬瓜海带汤
（冬瓜40g海带5g)
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什锦炒饭
（米饭60g,虾仁15g,胡萝卜10g鸡蛋10g,黄瓜15g，青菜15g,玉米5g,青豆5g)
西红柿山药排骨汤
（西红柿30g,山药20g,排骨40g) |
金银米饭
（米饭50g小米5g)
可乐鸡翅75g
清炒土豆丝
（土豆70g）
木耳菜豆腐皮汤
（木耳菜30g干豆腐皮5g) |
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午 点 |
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芝麻汤圆
（黑芝麻汤圆60g）
苹果70g |
香菇鲜肉小馄饨
（香菇5g,鲜肉10g，面皮30g)
香蕉70g |
猪肝菠菜粥
（大米15g,菠菜10g,猪肝5g)
秋月梨70g
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