午 餐 |
金银米饭
(小黄米2g、大米50g)
番茄炒蛋
(番茄80g、鸡蛋40g)
莴苣炒牛肉丝
(净莴苣40g、灯笼椒5g、牛肉丝10g)
茼蒿虾皮汤
(茼蒿28g、虾皮2g) |
麦片米饭
(大米50g、麦片2g)
杨梅小肉圆
(猪肉40g、山药10g、鸡蛋5g)
清炒包菜
(蒜5g、包菜70g)
裙带菜豆腐汤
(裙带菜2g、豆腐5g) |
米饭52g
(大米52g )
土豆烧鸡
(土豆22g、鸡腿60g)
西葫芦炒香干
(西葫芦50g、香干10g、胡萝卜5g)
菠菜猪肝汤
(菠菜25g、猪肝5g)
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盖浇面
(面条60g 猪肉丝35g
毛豆10g韭菜苔30g洋葱5g茭白20g蘑菇10g红甜椒10g)
萝卜鲫鱼枸杞汤
(萝卜丝30g鲫鱼20g粉丝5g、枸杞1g)
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(大米52g)
米饭52g
中大班:茄汁大虾
(虾70g)
小班:肉沫炖蛋
(肉沫10g、鸡蛋35g)
清炒生菜
(生菜80g、蒜瓣3g)
丝瓜茶馓汤
(丝瓜35g、茶馓5g)
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午点 |
红心火龙果70g
双色花卷
(面粉30g 南瓜15g)
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橘子60g
萝卜面絮
(面粉15g、萝卜10g、香菜适量)
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苹果60g
果香百合银耳粥
(百合干1g、糯米5g、大米5g、冰糖3g、干银耳1g、蔓越莓干1g、凤梨5g) |
梨70g
青菜炒饭
(青菜20g、胡萝卜5g、米饭30g)
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香蕉60g
烧麦
(面皮20g、糯米30g、猪肉15g)
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