|
午 餐 |
红豆米饭
（大米50g红豆2g）
红烧排骨
（猪小排75g）
双菇烩菜心
（青菜80g香菇5g蘑菇10g）
紫菜蛋花汤
（鸡蛋5g紫菜5g葱适量）
|
米饭
（大米52g）
香喷喷牛肉丸
（山药5g 牛肉25g猪肉20g鸡蛋5g）
清炒油麦菜
（油麦菜80g大蒜适量）
榨菜金针菇汤
（金针菇20g榨菜5g木耳0.5g粉丝3g千张丝2g）
|
肉丝炒饭
（米饭60g猪肉20g豌豆5g青菜20g 鸡蛋10g干木耳0.5g 胡萝10g 黄瓜10g花生米3g玉米粒5g）
一品鲜鸡汤
（圆白菜10g山药20g 母鸡25g 去核红枣2g 海鲜菇10g枸杞、香菜适量） |
米饭
（大米52g）
茄汁虎皮鹌鹑蛋
（鹌鹑蛋50g）
干锅包菜
（包菜70g甜椒10g
胡萝卜10g豆瓣酱适量）
萝卜鲫鱼枸杞汤
(萝卜丝30g鲫鱼30g 豆腐5g木耳0.5g枸杞1g）
|
红薯米饭
（大米50g红薯2g）
中大班：红烧大虾
（对虾60g）
小班：虾仁炖蛋
（鸡蛋 40g 对虾10g
胡萝卜5g）
芹菜炒百叶
（芹菜40g 红椒5g
百叶15g）
菠菜猪肝汤
（菠菜30g猪肝5g青蒜2g） |