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秋季养生粥小贴士
发布时间：2013/1/16 13:57:57  点击次数：383
 
   材料：红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克　　调料：冰糖适量。
　 做法：
　 1、将红茶放入茶包中。
　 2、锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅 内。
　 3、放入红茶包。
　 4、水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包。
　 5、粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中。
　 6、大火煮开，转小火，煮至黏稠。
　 7、调入冰糖，煮化即可 出锅。
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