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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
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星期一 |
早餐饼干15ɡ |
米饭60ɡ
冬瓜160ɡ炖蹄膀50ɡ
茼蒿30ɡ白玉汤
（豆腐15ɡ）
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红薯30ɡ窝窝头
（玉米面10ɡ面粉10ɡ糖8ɡ） |
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星期二 |
黑豆豆浆100ɡ
甜薄脆饼干15ɡ |
胡萝卜5ɡ米饭60ɡ
爆炒鳝丝45ɡ
（洋葱20ɡ胡萝卜20ɡ木耳1ɡ草菇40ɡ）
鸡蛋10ɡ茶馓5ɡ丝瓜30ɡ汤
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菠菜10ɡ猪肝10ɡ面（面条30ɡ） |
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星期三 |
枣肉蛋糕15ɡ |
麦仁5ɡ米饭60ɡ
花菜80ɡ炒肉片45ɡ
（木耳1ɡ胡萝卜10ɡ）
青菜40ɡ蛋花10ɡ汤 |
红糖10ɡ莲藕10ɡ粥
（糯米20ɡ） |
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星期四 |
花生豆浆100ɡ
胡萝卜面包15ɡ |
红豆2ɡ米饭60ɡ
西红柿150ɡ炒鸡蛋70ɡ
拆骨一品鲜
（蹄膀20ɡ麦仁5ɡ青菜20ɡ蘑菇10ɡ） |
包菜10ɡ面絮
（面粉30ɡ） |
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星期五 |
核桃酥15ɡ |
米饭60ɡ
可乐鸡翅根110ɡ
黄瓜60ɡ炒面筋40ɡ
菠菜30ɡ粉丝5ɡ汤
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馄饨
（肉30ɡ馄饨皮20ɡ） |
