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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
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星期一 |
高钙饼干15ɡ |
米饭60ɡ
萝卜100ɡ烧肉60ɡ
青菜40ɡ虾皮1ɡ汤 |
水果80ɡ
双色卷（面20ɡ紫米面20ɡ） |
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星期二 |
黑豆豆浆120ɡ
动物饼干15ɡ |
米饭60ɡ
西红柿150ɡ炒鸡蛋70ɡ
山药40ɡ拆骨肉45ɡ汤（木耳1） |
水果80ɡ
皮蛋5ɡ瘦肉10ɡ粥（米15ɡ） |
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星期三 |
香蕉蛋糕15ɡ |
米饭60ɡ
盐水虾90ɡ
韭菜40ɡ炒甜藕60ɡ
紫菜5ɡ蛋花5ɡ汤
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水果80ɡ
糖水山芋120ɡ（胡萝卜20ɡ） |
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星期四 |
花生豆浆120ɡ
红豆面包15ɡ |
米饭60ɡ
花菜80ɡ炒肉片50ɡ
（胡萝卜10ɡ木耳1g青蒜适量）
茼蒿40ɡ虾皮1ɡ汤 |
水果80ɡ
菠菜10ɡ面絮
（面30ɡ） |
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星期五 |
花生可可酥15ɡ |
米饭60ɡ
黄芽菜120ɡ烧肉圆（肉50ɡ山药10ɡ）
平菇30ɡ榨菜5ɡ蛋花5ɡ汤
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水果80ɡ
糯米烧卖（糯米30ɡ肉10ɡ面皮20ɡ） |
