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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
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星期一 |
好吃点饼干15ɡ |
米饭（大米60ɡ）
花菜90ɡ炒肉片50ɡ（胡萝卜10ɡ甜椒5ɡ木耳1ɡ）
茼蒿30ɡ海米1ɡ汤 |
萝卜肉包
（萝卜30ɡ木耳1ɡ肉15ɡ面30ɡ） |
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星期二 |
黑豆豆浆
（黑豆2ɡ黄豆12ɡ）
甜薄脆饼干15ɡ好 |
麦片米饭（麦片2ɡ大米60ɡ）
西红柿160ɡ炒鸡蛋70ɡ
冬瓜40ɡ海带10ɡ仔排40ɡ汤 |
八宝粥
（米15ɡ紫米5ɡ红豆3ɡ葡萄干2ɡ红枣2ɡ芸豆2ɡ薏仁2ɡ） |
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星期三 |
花生可可酥15ɡ |
红豆米饭（红豆2ɡ大米60ɡ）
杂烩（山药40ɡ圆骨15ɡ荸荠肉圆40ɡ木耳1ɡ平菇30ɡ鹌鹑蛋20ɡ胡萝卜10ɡ）
豆芽25ɡ猪肝15ɡ汤 |
菠菜10ɡ蛋花5ɡ面
（面条30ɡ） |
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星期四 |
花生豆浆120ɡ（花生米5ɡ黄豆）
枣肉蛋糕15ɡ |
米饭（大米60ɡ）
土豆90ɡ炖鸭肉90ɡ
平桥豆腐羹
（豆腐20ɡ海米1ɡ木耳1ɡ鸡蛋10ɡ胡萝卜5ɡ） |
山芋玉米粥
（山芋40ɡ玉米面10ɡ）
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星期五 |
胡萝卜面包15ɡ |
小馒头（面粉60ɡ）
牛肉汤
（牛肉50ɡ牛骨20ɡ粉丝10ɡ木耳1ɡ蘑菇40ɡ
香菜青蒜适量） |
黑芝麻元宵70ɡ
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