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早 点 |
午 餐 |
午 点 |
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星期一 |
葱香饼干15ɡ |
米饭（大米60ɡ）
红萝卜100ɡ烧肉60ɡ
青菜30ɡ海米1ɡ木耳1ɡ汤 |
奶油黑米面馒头
（紫米10ɡ面粉20ɡ
奶粉10ɡ） |
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星期二 |
黑豆豆浆
（黑豆2ɡ黄豆12ɡ）
野菜饼干15ɡ |
麦片米饭（麦片2ɡ大米60ɡ）
虾仁烩豆腐
（虾仁10ɡ豆腐60ɡ带肉圆骨40ɡ木耳1ɡ
蘑菇20ɡ胡萝卜10ɡ）
菠菜30ɡ粉丝5ɡ汤
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包菜高汤面
（包菜10ɡ面条30ɡ）
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星期三 |
切块蛋糕15ɡ |
扬州炒饭
（米60ɡ黄瓜60ɡ胡萝卜20ɡ肉40ɡ青豆5ɡ）
鸭羹汤（山药30ɡ活鸭20ɡ蘑菇10ɡ鸡蛋5ɡ枸杞1ɡ木耳1ɡ） |
茼蒿10ɡ小米20ɡ粥 |
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星期四 |
花生豆浆120ɡ（花生米5ɡ黄豆）
红豆面包15ɡ |
米饭（大米60ɡ）
胡萝卜70ɡ烧羊肉90ɡ
生菜30ɡ蛋花10ɡ汤 |
鸡汁辣汤
（鸡架骨10ɡ海带5ɡ面筋10ɡ百叶10ɡ粉丝5ɡ黄豆芽5ɡ花生米3ɡ）
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星期五 |
葡萄干蛋糕15ɡ |
薏仁米饭（薏仁2ɡ大米60ɡ）
红烧牛肉圆60ɡ
黄芽菜130ɡ炒虾皮1ɡ
西红柿30ɡ蛋花10ɡ汤 |
烧卖
（面皮20ɡ肉10ɡ糯米30ɡ） |
