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午 餐 |
米饭
咖喱土豆炖牛肉
菠菜粉丝汤
大米65ɡ 咖喱粉2ɡ
土豆80ɡ 牛肉60ɡ 菠菜30ɡ 粉丝5ɡ
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麦仁米饭
枣香仔排
香芹炒干丝
茼蒿虾皮汤
大米60ɡ 麦仁3ɡ
排骨110ɡ 无核红枣2ɡ
芹菜70ɡ豆腐干15ɡ 茼蒿 30ɡ 虾皮1ɡ
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米饭
西红柿炒鸡蛋
三丝元骨汤
大米65ɡ 西红柿150ɡ 鸡蛋70ɡ 海带90ɡ 百叶10ɡ 粉丝5ɡ
圆骨15ɡ 木耳1ɡ |
米饭
西兰花炒肉片
冬瓜海带海米汤
大米65ɡ 西兰花50ɡ 胡萝卜20ɡ 甜椒5ɡ
猪肉50ɡ 玉米5ɡ
青蒜10ɡ 木耳1ɡ
冬瓜50ɡ 海带5ɡ 海米1ɡ |
胡萝卜米饭
糖醋杨梅肉圆
黄瓜炒面筋
青菜蛋花汤
胡萝卜5ɡ 大米60ɡ 猪肉60ɡ 黄瓜60ɡ
面筋40ɡ 青菜30ɡ
鸡蛋10ɡ |
