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午 餐 |
麦仁米饭
糖醋仔排
豉油包菜
瓠子蛋花汤
大米60ɡ 麦仁5ɡ
仔排120ɡ 包菜90ɡ 豉油10ɡ 瓠子30ɡ 鸡蛋10ɡ |
玉米米饭
红烧鸭
丝瓜炒海米
茼蒿粉丝汤
大米60ɡ 玉米5ɡ
鸭腿120ɡ 丝瓜120ɡ 海米2ɡ 茼蒿30ɡ
粉丝5ɡ
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麦片米饭
红枣花生炖仔鸡
醋溜土豆丝
苋菜汤
大米60ɡ 麦片5ɡ
无核红枣2ɡ 花生10ɡ
仔鸡180ɡ 土豆90ɡ
苋菜30ɡ |
米饭
茄汁对虾
红椒莴苣炒海鲜菇
鲫鱼豆腐汤
大米65ɡ 对虾90ɡ
茄汁10ɡ 红椒10ɡ
胡萝卜20ɡ 莴苣40ɡ 海鲜菇20ɡ 鲫鱼20ɡ
豆腐20ɡ 木耳枸杞适量
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米饭
西红柿炒鸡蛋
甜椒西葫芦炒肉丝
金针菇木耳粉丝汤
胡萝卜20ɡ 鸡蛋40ɡ
西红柿80ɡ 甜椒8ɡ
西葫芦70ɡ 肉丝30ɡ
金针菇30ɡ 木耳1ɡ
粉丝5ɡ |
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午 点 |
水果90ɡ
三色卷
面粉30ɡ 紫米面10ɡ
南瓜10ɡ
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水果90ɡ
卤猪肝 清凉绿豆粥
猪肝15ɡ 绿豆5ɡ
大米15ɡ |
水果90ɡ
菠菜蛋花粥
菠菜10ɡ 鸡蛋5ɡ
大米15ɡ
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水果90ɡ
卤鸭肫 青菜面
青菜10ɡ 面条30ɡ
鸭肫15ɡ
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水果90ɡ
香菇青菜包
香菇10ɡ 青菜20ɡ
豆腐干10ɡ 木耳2ɡ
面粉30ɡ 猪肉15ɡ |
