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午 餐 |
玉米米饭
西红柿炒鸡蛋
蒜香长豇豆
青菜海米汤
大米55ɡ 玉米5ɡ
西红柿80ɡ 鸡蛋50ɡ
长豇豆70ɡ大蒜瓣2ɡ
青菜30ɡ 海米1ɡ |
米饭
冬瓜炖蹄髈
黄瓜炒面筋
生菜虾皮汤
大米65ɡ
冬瓜140ɡ 猪肉50ɡ
黄瓜60ɡ 面筋40ɡ
生菜30ɡ 虾皮1ɡ |
米饭
荔枝小炒肉
韭菜苔炒绿豆芽
西红柿海鲜菇榨菜汤
大米60ɡ
荔枝5ɡ 猪里脊肉50ɡ 玉米粒5g 胡萝卜5g黑木耳2g
韭菜苔30ɡ 绿豆芽50ɡ
西红柿20ɡ 榨菜5ɡ
海鲜菇10ɡ 木耳1ɡ |
米饭
香菇牛肉丸
开洋丝瓜
蒲菜圆骨豆腐汤
玉米5ɡ 大米55ɡ 香菇10ɡ 山药10ɡ 牛肉30ɡ 猪肉30ɡ
丝瓜100ɡ 虾米2ɡ
蒲菜20ɡ 圆骨10ɡ
豆腐10ɡ 木耳1ɡ |
麦片米饭
茄汁对虾
甜椒山药炒木耳
木耳菜蛋花汤
大米55ɡ 麦片5ɡ
对虾80ɡ 番茄酱5g 甜椒5ɡ 胡萝卜10ɡ山药70ɡ 木耳1ɡ
木耳菜30ɡ 鸡蛋10ɡ |
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午 点 |
香瓜90ɡ
南瓜蜂糖糕
南瓜10ɡ 面粉40ɡ
葡糖干2ɡ 糖3ɡ |
油桃70ɡ
三丝辣汤
海带8ɡ 百叶10ɡ
粉丝5ɡ 面筋10ɡ |
香蕉90ɡ
香甜八宝粥
米15ɡ 紫米2ɡ
红枣3ɡ 葡萄干3ɡ
薏仁3ɡ 糖3ɡ |
火龙果80ɡ
西红柿猪肝面
猪肝10ɡ 西红柿10ɡ
面条30ɡ |
西瓜100ɡ
豆角肉包
长豇豆20ɡ 猪肉15ɡ
木耳2ɡ 蘑菇10ɡ
面粉30ɡ |
