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午 餐 |
米饭
红烧仔排
莴笋炒三丝
生菜圆骨汤
大米60ɡ
仔排100g
莴笋50ɡ 胡萝卜15ɡ
土豆20ɡ 香菇5ɡ
生菜30ɡ 圆骨10ɡ |
麦片米饭
中大班：葱爆大虾
小班：虾仁炖蛋
青菜炒蘑菇
菌菇母鸡汤
大米55ɡ 麦片5ɡ
对虾85ɡ 姜片、白段适量
鸡蛋40ɡ 对虾20ɡ
豌豆粒2ɡ 鲜奶5ɡ
青菜90ɡ 蘑菇15ɡ
金针菇5ɡ 蘑菇10ɡ
母鸡30ɡ 木耳1ɡ
枸杞适量 |
葱油卷
牛肉汤
面粉60g 葱5g
牛肉60g 牛骨30g
蘑菇30 g 胡萝卜10 g
粉丝10 g 木耳2 g
青菜15 g
香菜、青蒜适量 |
芝麻米饭
糖醋杨梅肉圆
清炒西葫芦
茼蒿蛋花汤
米饭60ɡ 芝麻3ɡ
猪肉60ɡ
西葫芦85ɡ 甜椒10ɡ
胡萝卜10ɡ
茼蒿30ɡ 鸡蛋10ɡ |
红豆米饭
啤酒鸭
糖醋嫩藕
青菜百合瘦肉汤
大米60ɡ 红豆5g
鸭肉90ɡ
藕 80ɡ
青菜25ɡ 猪瘦肉5ɡ
莲子2ɡ 百合2ɡ
枸杞适量 |
