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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
太平苏打饼干10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
纳豆野菜饼10ɡ |
温开水100ɡ
椰蓉面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ花生3ɡ白糖5ɡ）
红豆蛋糕15ɡ |
温开水100ɡ
桃酥15ɡ |
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午 餐 |
米饭
西红柿炒鸡蛋
红烧仔排
茼蒿虾皮汤
米60g
西红柿90g 鸡蛋60 g
仔排90ɡ
茼蒿30ɡ 虾皮1ɡ |
麦仁米饭
琉璃樱桃肉
青菜炒蘑菇
鲫鱼豆腐汤
大麦片5g米饭55g
猪肉40ɡ 板栗10ɡ
白果3ɡ 豆腐干10ɡ
青菜100ɡ 香菇20ɡ
鲫鱼20ɡ 豆腐20ɡ
木耳1ɡ
香菜枸杞适量 |
葱油卷
牛肉汤
面粉65g 葱5g
牛肉60g 牛骨30g
蘑菇30g 胡萝卜10g
粉丝10g 木耳2g
青菜15g
香菜、青蒜适量 |
芝麻米饭
啤酒鸭
西葫芦炒海米
冬瓜海带枸杞汤
米饭60g 芝麻3g
啤酒10ɡ 西葫芦90ɡ
海米2ɡ 胡萝卜10ɡ
冬瓜50ɡ 海带10ɡ
枸杞1ɡ |
米饭
四喜丸子
韭菜炒银芽
紫菜虾皮汤
大米60ɡ
猪肉60ɡ
绿豆芽60ɡ 韭菜30ɡ
紫菜5ɡ 虾皮1ɡ |
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午 点 |
苹果80g
豆沙卷
豆沙10ɡ 面粉30ɡ
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沙糖桔70g
酒粮南瓜粥
酒粮2ɡ 南瓜5ɡ
大米15ɡ
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柚子70g
香甜八宝饭
米15ɡ 紫米2ɡ
红枣3ɡ 葡萄干3ɡ
薏仁3ɡ |
梨子90g
菠菜鸡蛋面
鸡蛋5ɡ 菠菜10ɡ
面条30ɡ |
香蕉80g
肉夹馍
面粉40ɡ 土豆20ɡ
胡萝卜5ɡ 猪肉10ɡ
甜椒2ɡ |
