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午 餐 |
米饭
糖醋小肉圆
西葫芦炒海米
菠菜粉丝汤
大米60ɡ
猪肉60ɡ
西葫芦110ɡ 海米3ɡ
菠菜30ɡ 粉丝2ɡ |
胡萝卜米饭
双色萝卜炖羊肉
黄芽菜烧豆腐
青菜鸡蛋汤
大米55ɡ 胡萝卜5ɡ
羊肉55ɡ 白萝卜50ɡ
胡萝卜30ɡ
黄芽菜80ɡ 豆腐10ɡ
青菜30ɡ 鸡蛋5ɡ |
麦片米饭
红烧马鲛鱼
韭菜炒银芽
平桥豆腐羹
大米55ɡ 麦片5ɡ
马鲛鱼120ɡ
韭菜40ɡ 绿豆芽60ɡ
豆腐20ɡ 蘑菇10ɡ
火腿3ɡ 鸡蛋5ɡ
香菜适量
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咖喱培根什锦炒饭
山药排骨浓汤
大米55g 鸡蛋5g
培根25g 黄瓜20g
胡萝卜10g 玉米粒5g
花菜40ɡ 莴苣10ɡ
红椒5ɡ
山药20g 番茄10g
排骨40g 枸杞适量
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米饭
话梅卤汁排骨
蔬菜五宝杂烩
冬瓜瑶柱汤
大米60g
话梅10g 排骨100g
胡萝卜20ɡ 荸荠20ɡ
土豆20ɡ 蘑菇20ɡ
木耳5ɡ
冬瓜50g 瑶柱3g
木耳3g 枸杞适量 |
