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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
太平梳打10ɡ
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放心豆汁
(黄豆15ɡ花生5ɡ糖5ɡ）
牛奶味智力饼干15ɡ |
温开水100ɡ
南瓜面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆15ɡ芝麻3ɡ糖5ɡ）
杏仁蛋糕15ɡ
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温开水100ɡ
花生芝麻酥15ɡ |
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午 餐 |
胡萝卜米饭
西红柿炒鸡蛋
花菜炒肉丝
鲫鱼豆腐汤
大米55ɡ 胡萝卜5ɡ
西红柿100ɡ 鸡蛋50ɡ
花菜30ɡ 肉丝40ɡ
鲫鱼20ɡ 豆腐15ɡ
平菇15ɡ 木耳1ɡ
香菜枸杞适量
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米饭
菠萝咕咾肉
韭菜炒小藕
萝卜仔乌粉丝汤
大米60ɡ
猪肉50ɡ 菠萝20ɡ
韭菜30ɡ 甜藕50ɡ
萝卜30ɡ 仔乌3ɡ
粉丝2ɡ
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红豆米饭
宫保鸡丁
干煸四季豆
金针菇粉丝鸡蛋汤
大米55ɡ 红豆5ɡ
鸡脯肉40ɡ
黄瓜40ɡ 山药30ɡ
花生米5ɡ 胡萝卜10ɡ
豆角60g 大蒜瓣2g
金针菇20 g 粉丝3 g
鸡蛋5 g |
芝麻米饭
土豆炖牛肉
甜椒炒嫩干
菠菜猪肝汤
大米55ɡ 芝麻
土豆30ɡ 牛肉50ɡ
嫩干20ɡ 洋葱20ɡ
木耳5ɡ 青椒30ɡ
胡萝卜5ɡ
菠菜30ɡ 猪肝10ɡ
木耳1ɡ
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米饭
虾仁鸡丝烩豆腐
莴笋炒三丝
玉米排骨汤
大米60ɡ
虾仁20ɡ 鸡丝10ɡ
鸡骨架5ɡ 豆腐40ɡ
胡萝卜10ɡ 蘑菇10ɡ
木耳1ɡ
莴笋30ɡ 胡萝卜15ɡ
土豆15ɡ 香菇5ɡ
猪肉5ɡ
玉米段20g 胡萝卜10g 排骨30g 枸杞适量
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午 点 |
雪梨90g
奶香小馒头
奶粉10ɡ 面粉40ɡ糖5ɡ
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苹果70g
三宝粥
米仁20ɡ 扁豆5ɡ
红枣3ɡ 糖5ɡ
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香蕉90ɡ
包菜西红柿腰片面
猪腰10ɡ 包菜8ɡ
西红柿8ɡ 面条25ɡ |
千禧果 90g
水果西米露
西米15 g 牛奶10 g
冰糖3 g 草莓5 g
菠萝5 g 梨5 g |
黄瓜80ɡ
糯米烧麦
面皮20ɡ 糯米30ɡ
猪肉10ɡ |
