|
午 餐 |
米饭
宫保鸡丁
豉油包菜
冬瓜海带豆瓣汤
大米55g 麦片5g
鸡肉50g 黄瓜30g
胡萝卜10g花生米5g
山药30g 玉米粒2g
包菜80g 豉油2g
冬瓜35ɡ 蚕豆瓣5ɡ
海带5ɡ |
豌豆米饭
菠萝咕咾肉
韭菜苔炒绿豆芽
木耳芦笋蘑菇汤
大米55g 豌豆粒5g
菠萝10ɡ 猪肉55ɡ
番茄酱3ɡ
韭菜苔40g 绿豆芽60g
芦笋20ɡ 蘑菇15ɡ
木耳5ɡ |
麦片米饭
红烧牛肉圆
双菇菜心
西红柿鸡蛋汤
大米60ɡ
牛肉20ɡ 猪肉30ɡ
蘑菇10ɡ 香菇10ɡ
青菜90ɡ
西红柿30ɡ 鸡蛋10ɡ |
葱油卷
拆骨肉羹
面粉60g 葱5g
山药15ɡ 带肉圆骨70ɡ 拆骨肉30ɡ 木耳2ɡ
莲子2ɡ 薏仁3ɡ
百合2ɡ 芡实2ɡ
蘑菇20ɡ 枸杞适量 |
米饭
中大班：盐水对虾
小班：虾仁炖鸡蛋
炒杂素
青菜豆腐汤
大米60ɡ
对虾90ɡ
虾仁10ɡ 鸡蛋35ɡ
胡萝卜5ɡ 豌豆粒5ɡ
胡萝卜20ɡ 洋葱10ɡ
占瓜50ɡ 木耳1ɡ
青菜40ɡ 豆腐5ɡ |
|
午 点 |
桔子70ɡ
杂粮蜜豆窝窝头
面粉20ɡ 玉米面10ɡ
蜜豆5ɡ
酵母、白糖适量 |
香蕉80ɡ
白米粥 五香花生
大米20 g 花生35g |
苹果80g
莲藕秋梨粥
梨10ɡ 莲藕10ɡ
糯米10ɡ 冰糖5ɡ
莲子5ɡ |
梨子90g
高汤香菇青菜粥
香菇3g 青菜10g
大米20g |
桔子70g
小馄饨
猪肉10ɡ 木耳2ɡ
鸡蛋清2ɡ 馄饨皮20ɡ |
