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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
手指饼干 10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
奥利奥夹心饼10ɡ |
牛奶100ml
（奶粉10ɡ）
芝麻面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12g花生3g白糖5g）
切块蛋糕15g |
温开水100g
花生酥15g |
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午 餐 |
米饭
啤酒鸭
三色藕片
青菜虾皮汤
大米55ɡ
鸭肉80ɡ
藕 70ɡ 胡萝卜 5ɡ
青椒 10ɡ
青菜30ɡ 蘑菇5ɡ
虾皮1ɡ
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芝麻米饭
小班：肉末三色蛋
中大班：红烧青鱼
豉油包菜
平桥豆腐羹
大米50ɡ 芝麻5ɡ
肉末10ɡ 鸡蛋40ɡ
胡萝卜5ɡ 咸蛋5ɡ
牛奶5ɡ
青鱼80ɡ
包菜80g 豉油2g
豆腐20ɡ 蘑菇10ɡ
火腿3ɡ 鸡蛋5ɡ
木耳 1ɡ
香菜适量
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麦片米饭
中班：肉末三色蛋
小大班：京酱肉丝
韭菜炒绿豆芽
春笋鸭架汤
大米50ɡ 麦片5ɡ
肉末10ɡ 鸡蛋40ɡ
胡萝卜5ɡ 咸蛋5ɡ
牛奶10ɡ
猪肉45ɡ
韭菜40g 绿豆芽60g
鸭架10ɡ 春笋10ɡ
竹荪5ɡ 平菇10ɡ
枸杞子1ɡ
葱、生姜适量 |
大骨浓汤面
拆骨肉炒杂蔬
面条60ɡ
带肉圆骨70ɡ
莴苣25ɡ 甜椒10ɡ
胡萝卜10ɡ 土豆30ɡ
蘑菇10ɡ 木耳1ɡ
拆骨肉20ɡ
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红豆米饭
大班：肉末三色蛋
小中班：话梅仔排
西芹炒腰果
番茄蘑菇汤
大米50ɡ 红豆5ɡ
肉末10ɡ 鸡蛋40ɡ
胡萝卜5ɡ 咸蛋5ɡ
牛奶10ɡ
无核话梅5ɡ 仔排110ɡ 冰糖2ɡ
西芹80 g 腰果10ɡ
蟹味菇5ɡ 白玉菇5ɡ
番茄10ɡ 小青菜10 |
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午 点 |
梨90g
紫薯饼
紫薯30ɡ 糯米粉20ɡ
白芝麻5ɡ 白糖3ɡ |
苹果80ɡ
青菜虾仁粥
青菜10ɡ 虾仁10ɡ
大米15ɡ |
香蕉90g
红糖银耳莲子百合粥
大米10ɡ 糯米5ɡ
红糖5ɡ 莲子2ɡ
银耳2ɡ 红枣5ɡ
百合2ɡ
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橘子80g
三丝辣汤
海带8ɡ 百叶10ɡ
粉丝5ɡ 面筋10ɡ
花生米 5ɡ |
柚子90g
奶香小馒头
面粉35ɡ 奶粉10ɡ
糖5ɡ |
