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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
太平苏打饼干10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
奥利奥饼干 10ɡ |
牛奶100ml
奶粉10ɡ
火腿面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ花生3ɡ白糖5ɡ）
切片蛋糕15ɡ |
温开水100ɡ
芝麻酥15ɡ |
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午 餐 |
米饭
萝卜烧肉
青菜虾米汤
大米55ɡ
萝卜80ɡ 猪肉60ɡ
青菜30ɡ 虾皮1ɡ |
麦片米饭
大白菜烧牛肉圆
菠菜猪肝汤
大米55ɡ 麦片5ɡ
大白菜120ɡ 牛肉30ɡ
猪肉30ɡ
菠菜30ɡ 猪肝10ɡ |
大骨浓汤面
拆骨肉炒杂蔬
山药鲜蔬汤
面条60ɡ
带肉圆骨90ɡ
莴苣30ɡ 甜椒10ɡ
胡萝卜10ɡ 山药30ɡ
蘑菇10ɡ 木耳1ɡ
山药10ɡ 香菇5ɡ
木耳5ɡ 黄豆芽5ɡ
青菜20ɡ
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胡萝卜米饭
红烧鳕鱼
西芹炒腰果
生菜豆腐汤
大米55ɡ 胡萝卜5ɡ
鳕鱼130ɡ 大蒜香菜适量
西芹80 g 腰果10ɡ
生菜40ɡ 豆腐5ɡ
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米饭
烧杂烩
西红柿土豆鸡蛋汤
大米55ɡ
蘑菇10ɡ 木耳5ɡ
仔乌10ɡ 鹌鹑蛋25ɡ
鸡蛋皮10ɡ 竹笋10ɡ
肉圆35ɡ 鸡糕10ɡ
方火腿10ɡ
土豆20ɡ 西红柿30ɡ
鸡蛋10ɡ |
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午 点 |
梨子90ɡ
果酱芝麻卷
果酱5ɡ 芝麻10ɡ
面粉30ɡ |
苹果80ɡ
糖水山芋
白糖10ɡ 山芋120ɡ
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香蕉90g
辣汤
千张10g 面筋 10g 粉丝5g 鸡丝5g
花生2g
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火龙果90ɡ
香甜八宝粥
米15ɡ 紫米3ɡ
红枣3ɡ 葡萄干3ɡ
薏仁3ɡ 糖3ɡ
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橙子80ɡ
糯米烧卖
糯米30ɡ 肉15ɡ
面皮20ɡ |
