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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
小麻花 10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
造型饼干10ɡ |
牛奶100ɡ
（奶粉10ɡ）
墨西哥面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12g花生3g白糖5g）
肉松蛋糕15g |
温开水100g
奶油饼干15g |
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午 餐 |
小米饭
番茄鸡蛋
咸香茄子煲
生菜虾皮汤
小米5g大米55g
番茄90g 鸡蛋40g
茄子70g 肉末20g
蒜头2g
生菜30g 虾皮2g |
米饭
海带虎皮干炖肉
黄瓜炒面筋
青菜圆骨汤
大米60g
海带50ɡ 猪肉50ɡ
虎皮干15ɡ
黄瓜50ɡ 面筋25ɡ
青菜30ɡ 圆骨20ɡ
平菇10ɡ |
爆炒牛柳盖浇面
山药鲜蔬汤
面条65ɡ
牛肉40ɡ 莴苣60ɡ
青椒10ɡ 胡萝卜10ɡ
玉米粒5ɡ 木耳1ɡ
山药10ɡ 香菇5ɡ
木耳5ɡ 黄豆芽5ɡ
圆白菜20ɡ
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红豆米饭
双菇鸡翅
糖醋嫩藕
茼蒿豆腐圆骨汤
红豆5ɡ 大米55ɡ
香菇5g蘑菇5g鸡翅90g
藕 60ɡ 甜椒10ɡ
青蒜5ɡ
圆骨20g 茼蒿20g
豆腐5g |
米饭
虾仁鸡丝烩豆腐
红椒花菜炒肉片
菠菜猪肝汤
大米55ɡ
虾仁20ɡ 鸡丝20ɡ
鸡骨架5ɡ 豆腐60ɡ
胡萝卜10ɡ 蘑菇20ɡ
木耳1ɡ
红椒5ɡ 花菜60ɡ
猪肉20ɡ 木耳1ɡ
菠菜30ɡ 猪肝10ɡ
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午 点 |
火龙果90g
芝麻卷
芝麻10g 面粉20g
果酱10g 白糖5g
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苹果80g
西红柿腰片面
西红柿10ɡ 面粉30ɡ
包菜5ɡ 腰片5ɡ
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香蕉90g
高汤肉沫虾仁粥
米15ɡ 虾仁8ɡ
芹菜15ɡ 肉沫5ɡ |
东方蜜80g
牛肉蛋花粥
生菜20g 牛肉5g
鸡蛋5g 大米15g |
苹果80g
三鲜包
面粉30g 青菜10g
猪肉15g 木耳1g
豆腐皮10g |
