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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
蛋黄煎饼10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
太平苏打10ɡ |
温开水100ɡ
红豆面包15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ花生3ɡ白糖5ɡ）
肉松蛋糕15ɡ |
温开水100ɡ
巧克力酥15ɡ |
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午 餐 |
米饭
樱桃肉
开阳娃娃菜
冬瓜海带枸杞汤
大米60g
板栗仁30g豆干20g
五花肉50g
娃娃菜70g 虾米2g
冬瓜40ɡ 海带10ɡ
枸杞适量 |
麦片米饭
糖醋杨梅肉圆
蔬菜杂炒
苋菜蛋花汤
大米55g 麦片5g
猪肉70g
莴笋60g 胡萝卜10g
甜椒10g 玉米粒5g
苋菜30g 鸡蛋10g |
红豆饭
杏鲍菇炒牛里脊
鱼香豆腐
生菜虾皮汤
红豆5g 大米55g
杏鲍菇40g牛里脊50g
甜椒10g 洋葱20g
豆腐30g 肉末20g
胡萝卜10g毛豆米5g
黑木耳1g
生菜40g 虾皮2g |
咖喱培根什锦炒饭
清炒包菜
山药排骨浓汤
大米55g 玉米粒10g
培根15g 黄瓜20g
胡萝卜10g 鸡蛋10g
葡萄干5g
包菜80g 红椒5g
山药20g 番茄10g
排骨40g 枸杞适量 |
香米米饭
红烧鸭块
西芹炒腰果
豆芽猪肝汤
大米55g 香米5g
鸭100ɡ
西芹80ɡ 腰果10ɡ
豆芽30g 猪肝15g |
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午 点 |
苹果70g
香蕉小甜饼
糯米30g 香蕉20g
绵白糖5g
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香蕉90g
辣汤
千张5g 海带丝5g
粉丝5g 油豆腐5g
面筋5g 花生碎2g |
圣女果70g
紫米冰糖红豆粥
紫米10g 冰糖5g
红豆10g 大米10g |
黄金瓜90g
三色咸粥
大米20g 豌豆粒5g
胡萝卜5g |
火龙果90ɡ
糯米烧麦
面皮20ɡ 糯米30ɡ
猪肉15ɡ |
