|
餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
|
早 点 |
温开水100ɡ
旺仔小馒头10ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ）
花式饼干10ɡ |
牛奶100ɡ
（奶粉10ɡ）
可可方块蛋糕15ɡ |
放心豆汁
（黄豆12ɡ花生3ɡ白糖5ɡ）
肉松面包15ɡ |
温开水100ɡ
蛋黄酥 15ɡ |
|
午 餐 |
豌豆米饭
五香鸡翅
蔬菜五宝杂烩
冬瓜虾米汤
大米60g 鸡翅90g
胡萝卜20g 山药20g 土豆20g 蘑菇20g
木耳5g
冬瓜20 g 虾米2g 木耳1 g 枸杞适量 |
胡萝卜米饭
土豆烧牛肉
莴笋炒青椒
蒲菜肉圆汤
大米55g 胡萝卜5g
土豆45g 牛肉50g
莴笋60g 青椒10g
蒲菜30g 猪肉30g
木耳2g
|
芝麻米饭
咕咾肉
芹菜炒千张
萝卜仔乌汤
大米55ɡ 芝麻5ɡ
肉55ɡ 菠萝 5ɡ
芹菜80 g 千张 10ɡ
萝卜30ɡ 仔乌3ɡ
|
杂酱面
青菜豆腐汤
面条60ɡ 猪肉30ɡ
西红柿20ɡ 豆腐干10ɡ
豌豆10ɡ 土豆30ɡ
甜面酱5ɡ 花生碎2g
香菇10 g
青菜 30g 豆腐10g |
紫米米饭
红烧青鱼（中大班）
小班：肉末三色蛋
红椒包菜
豆芽猪肝汤
大米55ɡ 紫米5ɡ
青鱼120ɡ
肉末10ɡ 鸡蛋40ɡ
胡萝卜5ɡ 咸蛋5ɡ
牛奶5ɡ
包菜80ɡ 红椒5ɡ
豆芽30g 猪肝15g |
|
午 点 |
苹果80g
双色奶香发糕
奶粉10ɡ 玉米粉15ɡ
面粉15ɡ 糖8ɡ
葡萄干2ɡ 红枣干2ɡ
核桃仁2ɡ |
黄瓜90g
包菜西红柿腰片面
猪腰8ɡ 包菜10ɡ
西红柿10ɡ 面条20ɡ |
香蕉90g
绿豆百合粥
绿豆10ɡ 百合3ɡ 大米10ɡ 冰糖5ɡ
枸杞适量 |
火龙果70ɡ
白米粥 卤牛肉
大米 25ɡ 牛肉 30ɡ |
香瓜90ɡ
紫薯小甜饼
紫薯10ɡ 面粉40ɡ 糖5ɡ
|
