|
午 餐 |
米饭
焦糖苹果肉
莴笋木耳炒鸡蛋
茼蒿虾皮汤
大米60ɡ
苹果10ɡ 猪肉50ɡ
莴笋60 g 鸡蛋10 g
木耳2g
茼蒿30g 虾皮1g |
米饭
可乐翅中
蚝油生菜
冬瓜海带豆瓣汤
大米60g
翅中90g 可乐10g
生菜90g 蚝油2g
大蒜瓣适量
冬瓜40ɡ 海带5ɡ |
米饭
卤猪肝
韭菜炒绿豆芽
丝瓜茶馓汤
大米60g
猪肝60g 蒜泥1g
韭菜40g 绿豆芽60g
丝瓜25g 茶馓5g
木耳枸杞适量 |
米饭
盐水对虾
三色蔬菜
蒲菜圆骨豆腐汤
大米60ɡ
对虾90ɡ
丕蓝70g 甜椒10g
胡萝卜5g
蒲菜20ɡ 圆骨10ɡ
豆腐10ɡ 木耳1ɡ |
花式炒饭
青菜烧肉
老鸭汤
大米65ɡ 黄瓜20ɡ
火腿10ɡ 鸡蛋10ɡ
胡萝卜10ɡ 碗豆 5 ɡ
玉米粒 5ɡ
青菜 80ɡ 肉40ɡ
山药20ɡ 薏米5ɡ
全鸭30ɡ
|
米饭
红酒烩牛肉
清炒包菜
西红柿海鲜菇汤
大米60ɡ
牛肉70ɡ胡萝卜10ɡ
洋葱5ɡ 西芹5ɡ
红酒5ɡ 番茄酱3ɡ
包菜90ɡ
西红柿20ɡ 榨菜5ɡ
海鲜菇10ɡ 木耳1ɡ |
|
午 点 |
苹果70ɡ
阳春面 卤素鸡
面条30ɡ 青蒜适量
素鸡15ɡ |
火龙果80ɡ
肉夹馍
面粉40ɡ 肉丝10ɡ
土豆25ɡ 胡萝卜5ɡ
甜椒2ɡ |
西瓜90g
绿豆百合粥
绿豆5ɡ 百合2ɡ
大米15ɡ 冰糖5ɡ
枸杞适量 |
黄瓜70g
高汤青菜粥
大米15g 青菜5g |
圣女果90g
三丝辣汤
海带8ɡ 百叶10ɡ
粉丝5ɡ 面筋10ɡ
花生5ɡ |
香瓜90ɡ
萝卜肉包
面粉30ɡ 猪肉15ɡ
萝卜30ɡ |
