餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 点 |
温开水100ɡ
动物饼干10ɡ |
放心豆汁
(黄豆12ɡ黑豆3ɡ白糖5ɡ)
手指饼干10ɡ |
牛奶100ɡ
(奶粉15ɡ) |
|
|
午 餐 |
米饭
香酥翅中
干煸四季豆
冬瓜大骨汤
大米55g
翅中70g 面包粉适量
豆角60g 大蒜瓣2g
冬瓜30g 圆骨10ɡ |
麦片米饭
红烧牛肉圆
青菜炒蘑菇
豆芽肝丝汤
大米55g 麦片5g
牛肉30 g 猪肉20 g
青菜100ɡ 蘑菇10ɡ
豆芽10ɡ 猪肝8ɡ
粉丝2ɡ |
花式炒饭
花菜炒肉
生菜虾皮汤
大米55ɡ 黄瓜20ɡ
火腿10ɡ 鸡蛋10ɡ
胡萝卜10ɡ 碗豆 5 ɡ
玉米粒 5ɡ
花菜50ɡ 肉30ɡ
甜椒5ɡ 木耳3ɡ
胡萝卜10ɡ
生菜20ɡ 虾皮1ɡ
|
中秋快乐 |
中秋快乐 |
午 点 |
哈密瓜90g
菜肉小馄饨
面皮30g 猪肉10g
青菜10g
|
苹果70g
蔬菜肉泥粥
芹菜15g 瘦肉5g
大米15g 玉米粒2ɡ
胡萝卜2ɡ |
梨80g
红糖银耳莲子百合粥
大米10ɡ 糯米5ɡ
红糖5ɡ 莲子2ɡ
百合2ɡ 红枣5ɡ |
|
|