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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ml
蛋黄煎饼10ɡ |
放心豆汁
（黄豆15ɡ花生5ɡ糖5ɡ）
牛奶味饼干10ɡ |
牛奶100ml
10ɡ
好吃点10ɡ |
放心豆汁
（黄豆15ɡ芝麻3ɡ糖5ɡ）
枣沙蛋糕15ɡ
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温开水100ɡ
巧克力酥15ɡ |
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午 餐 |
米饭
红烧牛腩
黄芽菜炒海米
西红柿鸡蛋汤
大米60ɡ
黄芽菜110ɡ
牛腩60ɡ 海米2g
西红柿30g鸡蛋10ɡ
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红薯米饭
五香翅中
香芹炒腰果
冬瓜圆骨豆芽汤
大米55g 红薯5g
翅中80g
香芹80g 腰果10g
冬瓜35ɡ 园骨20ɡ
豆芽5ɡ
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米饭
盐水对虾
清炒西葫芦
生菜豆腐汤
大米60 g
对虾70ɡ
西葫芦75g 红椒5g
生菜30g 豆腐10g
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锦炒饭
韭菜炒绿豆芽
鸭肉鲜蔬汤
大米55ɡ 黄瓜25ɡ
胡萝卜5ɡ 玉米5ɡ 猪肉25ɡ 花生碎5ɡ
葡萄干5ɡ
韭菜30ɡ 绿豆芽60ɡ
木耳5ɡ 全鸭20ɡ
黄豆芽5ɡ 玉米段15ɡ
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红豆米饭
番茄鹌鹑蛋
甜椒茭白炒肉丝
茼蒿虾皮汤
大米55g 红豆50g
番茄酱5g 鹌鹑蛋55g
茭白30ɡ 甜椒5ɡ
猪肉30ɡ 木耳3ɡ
杏鲍菇20ɡ 胡萝卜10ɡ
茼蒿30g 虾皮2g
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午 点 |
梨子90 g
汤圆70g
酒酿5g 芝麻汤圆70g |
苹果90ɡ
营养棒骨面絮
青菜5ɡ 胡萝卜8ɡ
大米15ɡ 带肉元骨10ɡ |
香蕉90ɡ
赤豆红糖花生粥
赤豆5g 大米10 g
花生10g 糯米10g
红糖5g |
火龙果90ɡ
香蕉90g
辣汤
千张5g 海带丝5g
粉丝5g 油豆腐5g
面筋5g 花生碎2g
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柚子90ɡ
红豆包
红豆10g 面粉40g
糖8g
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