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午 餐 |
米饭
啤酒鸭
韭菜炒银芽
青菜肉沫羹
大米55ɡ
鸭块60ɡ
绿豆芽60ɡ 韭菜50ɡ
小青菜30ɡ 肉末5ɡ |
红豆米饭
红烧排骨
蔬菜五宝杂烩
茼蒿虾皮汤
大米55ɡ 红豆5ɡ
排骨70g
胡萝卜20ɡ 荸荠20ɡ
土豆20ɡ 蘑菇20ɡ
木耳5ɡ
茼蒿 30ɡ 虾皮5ɡ
圆骨10ɡ |
麦片米饭
西式炖牛肉
香菇油白菜
鸭肉鲜蔬汤
大米55ɡ 麦片5ɡ
牛腩40ɡ 洋葱10ɡ
胡萝卜20ɡ 芹菜20ɡ
口蘑15ɡ 蒜瓣5ɡ
红酒5ɡ 番茄酱15ɡ
香菇20ɡ 油白菜80ɡ
山药10ɡ 香菇5ɡ
木耳5ɡ 全鸭20ɡ
黄豆芽5ɡ 玉米段15ɡ |
什锦炒饭
青椒炒土豆
一品鲜鸡汤
大米50g 花生碎10g
黄瓜30g 胡萝卜10g
猪肉10g 青菜10g
鸡蛋5g 玉米 10g
葡萄干 5g
土豆 50g 青椒10g
毛豆15g
母鸡20ɡ 平菇25ɡ
黄芽菜40ɡ 枸杞适量 |
芝麻米饭
琉璃樱桃肉
干锅包菜
鱼头豆腐汤
大米55ɡ 芝麻5ɡ
猪肉30ɡ 板栗10ɡ
白果3ɡ 豆腐干10ɡ
包菜80g 豆瓣酱3ɡ
鱼头20ɡ 豆腐10ɡ
香菜枸杞适量 |
