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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
牛奶100ml
（奶粉15ɡ）
咸味起司饼干10ɡ |
放心豆汁
（黄豆15ɡ花生5ɡ糖5ɡ）奥利奥饼干
10ɡ |
牛奶100ml
（奶粉15ɡ）
小熊饼干
10ɡ |
放心豆汁
（黄豆15ɡ芝麻3ɡ糖5ɡ）
椰丝面包15ɡ |
温开水100ml
葱油酥15ɡ |
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午 餐 |
米饭
海带烧肉
西芹炒百叶
罗宋汤
大米55ɡ
海带40ɡ 猪肉35ɡ
西芹80ɡ 百叶10ɡ
牛肉5ɡ 包菜10ɡ
西红柿10ɡ 洋葱1ɡ
马铃薯10ɡ 木耳1ɡ |
红豆米饭
双色萝卜炖羊肉
青菜香菇
西红柿蛋汤
大米 55ɡ
羊肉50ɡ
白萝卜30ɡ 胡萝卜30ɡ
青菜70g 香菇15g
西红柿40ɡ 鸡蛋5ɡ |
麦片米饭
糖醋小肉圆
黄芽菜烧豆腐
萝卜仔乌粉丝汤
大米55ɡ 麦片5ɡ
猪肉40ɡ
黄芽菜80ɡ 豆腐10ɡ
萝卜30ɡ 仔乌3ɡ
粉丝3ɡ |
打卤面
一品鲜鸡汤
面条55ɡ 猪肉25ɡ
西红柿35ɡ 豆腐干10ɡ
甜面酱5ɡ 花生碎2g
豆角 30g 土豆 10g
母鸡20ɡ 平菇10ɡ
黄芽菜 30ɡ 木耳1ɡ 枸杞适量
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红薯米饭
西红柿烧牛肉
平菇烩豆腐
茼蒿虾皮汤
大米55ɡ 红薯5ɡ
平菇 60ɡ 豆腐30ɡ
西红柿100g 牛肉45g
茼蒿30ɡ 虾皮2ɡ |
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午 点 |
橙子80ɡ
红薯小甜饼
面粉30ɡ 红薯15ɡ
糖8ɡ |
苹果80g
阳春面
面条30ɡ 青蒜适量 |
香蕉90ɡ
香菇海鲜粥
虾仁5ɡ 鱿鱼5ɡ
山药10ɡ |
橙子80ɡ
辣汤
千张5ɡ 海带丝5ɡ
粉丝5ɡ 油豆腐5ɡ
面筋5ɡ 花生碎2ɡ |
苹果80g
烧卖
糯米30g 面皮20g
猪肉15g |
