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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
温开水100ɡ
纸片薄薯5ɡ
蛋黄煎饼5ɡ |
放心豆汁
黄豆12ɡ花生3ɡ白糖3ɡ
燕麦威脆饼5ɡ
炼奶起士饼5ɡ |
牛奶100ml
（奶粉10ɡ）
纸片薄薯5ɡ
炼奶饼干5ɡ |
放心豆汁
黄豆12ɡ黑豆3ɡ
白糖3ɡ
巧克力蛋糕15g |
牛奶100ml
（奶粉10ɡ）
葱油酥15g |
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午 餐 |
米饭（大米55g）
糖醋杨梅肉圆（猪肉40g）
开阳西葫芦
（虾皮5g西葫芦80g）
生菜豆腐汤
（生菜4g0豆腐5g）
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米饭（大米55）
萝卜烧肉
（萝卜60g猪肉40g）
双菇菜心
(香菇10g蘑菇20g青菜80g)
冬瓜海带圆骨汤
（冬瓜40g海带5g圆骨20g） |
葱油卷（葱2g面粉60g）
炒三丝（土豆50g胡萝卜20g猪里脊30g）
牛肉汤（牛腩30g扬州青20g粉丝5g黑木耳5g鲜蘑10g） |
胡萝卜米饭
（胡萝卜5g大米50g）
西红柿炒鸡蛋
（西红柿80g鸡蛋50g）
芹菜炒腰果
（芹菜40g腰果5g）
玉米排骨汤
（玉米40g排骨20g胡萝卜5g）
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杂粮饭
（大米55g小米5g）
冬瓜烧蹄膀
（冬瓜70g肉40g）
黄瓜炒面筋
（黄瓜50g面筋20g）
豆芽猪肝汤
（豆芽20g猪肝10g） |
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午 点 |
苹果70g
奶香红薯糕
（奶粉10g红薯10g面粉30g糖5g） |
桔子70g
丝瓜高汤面絮
（丝瓜25g高汤10g面絮25g） |
梨子90g
青菜鸡蛋炒饭
（青菜20g鸡蛋10g大米20g） |
火龙果80g
酒酿水果元宵
（酒酿5g凤梨15g元宵20g） |
香蕉90g
三鲜包（木耳5g青菜30g肉15g面30g） |
