|
午 餐 |
紫玉米饭（紫米5g大米50g）
萝卜烧肉（萝卜50g猪肉40g）
芹菜炒香干（芹菜80g香干10g）
三丝圆骨汤（圆骨20g、海带10g、千张5g、粉丝5g） |
胡萝卜米饭（胡萝卜5g大米50g）
吮指牛肉圆（山药5g、牛肉20g、猪肉25g）
炒素鲜（茄子30g、豇豆15g、土豆20g、藕15g）
苋菜虾皮汤（苋菜35g虾皮2g） |
米饭（大米55g）
红烧虾（虾70g）
双菇菜心（青菜80g、香菇10g、蘑菇10g）
五彩鸡蛋汤（西红柿30g、黑木耳2g、毛豆米5g、鸡蛋丝5g、豆腐丝5g） |
咖喱培根炒饭（咖喱1g、大米50g、培根20g、豌豆5g、玉米粒5g、洋葱5g、黄瓜20g、胡萝卜10g）
清炒西蓝花（西蓝花70g蒜米2g）
青菜平菇汤（青菜30g平菇10g圆骨20g） |
芝麻米饭（芝麻5g大米50g）
西红柿炒鸡蛋（西红柿80g鸡蛋40g）
菜苔炒肉丝（韭菜苔40g猪肉20g甜椒10g）
萝卜粉丝鱼头汤
（萝卜20g粉丝5g鱼头20g木耳2g枸杞1g） |
|
午 点 |
苹果40g香蕉40g
高钙疙瘩汤（扬州青20g、高钙汤10g、鸡蛋5gf、黑木耳2g、面20g、蘑菇5g）
|
桔子40g哈密瓜40g
玉米窝头
(玉米面10g面粉30g) |
红提40g梨子40g
红枣银耳百合莲子羹
（红枣5g银耳10g百合5g莲子2g藕粉10g）
|
苹果40g火龙果40g
皮蛋高汤瘦肉粥
(皮蛋8g高汤10g肉5g大米20g) |
桔子40g红提40g
糯米烧麦
(糯米30g猪肉15g面皮20g) |
