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午 餐 |
米饭(大米55ɡ)
菠萝咕咾肉(猪肉60ɡ 菠萝20ɡ)
蛋黄炒花菜
鸭蛋黄10g 花菜90g
小白菜鸡蛋汤
(小白菜30ɡ 鸡蛋10ɡ) |
麦片米饭(大米50ɡ 麦片5ɡ)
中大班：瓦块鱼青鱼150ɡ
小班：虾仁炖蛋
鸡蛋40ɡ 虾仁10ɡ
豌豆2ɡ
甜椒莴苣炒香干
甜椒10ɡ 莴苣60ɡ 香干20ɡ
排骨炖莲藕排骨30 g 莲藕20 g山药10ɡ 胡萝卜5ɡ枸杞适量
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葱油卷（面粉60g 葱5g）
牛肉汤
（牛肉50g 牛骨30g蘑菇30g 胡萝卜10g粉丝10 g 木耳2 g
青菜25g香菜、青蒜适量
）
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米饭（大米55ɡ）
红烧仔排（仔排100g）
双色胡萝卜
（红胡萝卜40ɡ 黄胡萝卜40ɡ 甜椒8g）
生菜圆骨汤
（生菜30ɡ 圆骨10ɡ）
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红豆米饭
（红豆5g 大米50g ）
豆腐牛肉圆(牛肉15g 猪肉20g豆腐30ɡ山药5ɡ)
青菜炒蘑菇
（青菜90ɡ 蘑菇15ɡ）
西红柿蛋花汤
(西红柿30g 鸡蛋10g) |
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午 点 |
苹果40ɡ
火龙果40ɡ
南瓜小米粥
（南瓜60ɡ胡萝卜5ɡ小米10ɡ）
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哈密瓜40ɡ桔子40ɡ
双色奶香发糕
奶粉10ɡ 玉米粉15ɡ
面粉15ɡ 糖8ɡ
葡萄干2ɡ 红枣干2ɡ
核桃仁2ɡ |
红心柚子40ɡ
砀山梨 40ɡ
青菜炒饭（青菜15g、火腿15g、鸡蛋30g） |
香蕉 40ɡ橙子 40ɡ
皮蛋高汤瘦肉粥
(皮蛋8g高汤10g肉5g大米20g) |
小西红柿 40ɡ苹果40ɡ
肉龙
猪肉25g 面粉20g 鸡蛋5g
黄豆酱5g 葱10g麻油适量
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