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午 餐 |
国庆放假 |
紫玉米饭
（紫米5g大米50g）
啤酒鸭
（鸭子90g）
双菇青菜
（青菜80g香菇10g 草菇10g）
萝卜仔乌汤
（萝卜30g 仔乌2g粉丝3g ） |
芝麻米饭
（芝麻5g大米50g）
糖醋仔排
（猪小排90g）
豉油生菜
(生菜95g大蒜2g)
黄瓜金针菇鸡蛋汤
（黄瓜15g金针菇20g 鸡蛋10g 香菜1g） |
薏仁米饭
（薏仁5g大米50g）
酱香鸡翅根
(鸡翅根90g)
干锅包菜
(包菜90g豆瓣酱2g甜椒10g猪肉5g大蒜2g)
紫菜虾皮汤
（紫菜20g虾皮5g）
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米饭
（大米55g）
土豆炒肉丝
（土豆45g猪肉10g甜椒5g）
西红柿炒鸡蛋（西红柿90g鸡蛋50g）
青菜豆腐虾皮汤（青菜30g虾皮2g豆腐5g） |
盖浇面
（面条55g蒜黄40g茭白20g豆干10g猪肉20g毛豆5g甜椒10g胡萝卜10g木耳5g）
一品母鸡汤
（鲜蘑菇25g平菇5g山药30g 木耳3g 母鸡20g香菜1g枸杞子1g）
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午点 |
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丰水梨30g 黄瓜30g
窝窝头
(细玉米面10g 面粉20g 糖2g)
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哈密瓜70g
汤面疙瘩
（番茄20g鸡蛋2g木耳1g面粉20g） |
橙子30g 香蕉30g
莴笋猪肝拌面
（莴笋20g甜椒5g洋葱5g猪肝15g面条30g） |
嘎啦苹果30g 桔子30g
娃娃菜鲜肉包
（娃娃菜30g猪肉15g木耳2g面粉30g） |
火龙果60g
胡萝卜青菜鸡蛋炒饭
（大米30g鸡蛋5g胡萝卜10g 青菜10g）
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