午 餐 |
米饭
(大米55g)
红烧大虾 (对虾60g) 双菇烩菜心 (香菇5g 蘑菇10g青菜80g)
萝卜仔乌汤
(萝卜30g 仔乌2g粉丝3g) |
紫玉米饭
(紫米5g大米50g)
京都排骨
(排骨80g芝麻2g香菜1g)
糖醋卷心菜
(甜椒10g卷心菜80g)
冬瓜木耳汤
(冬瓜40g黑木耳2g ) |
黄金米饭
(小黄米5g 大米50g)
茄汁鹌鹑蛋
(鹌鹑蛋55g)
韭菜炒藕
(韭菜20g藕40g甜椒10g)
菌菇什锦虾仁汤
(海鲜菇10g蟹味菇10g金针菇5g胡萝卜5g虾仁10g) |
米饭
(大米55g)
红烧牛肉圆
(牛肉20g猪肉20g)
清炒杂蔬
(油麦菜20g山药30g胡萝卜10g莲藕10g甜椒10g黑木耳2g)
玉米排骨汤
(玉米20g排骨30g胡萝卜5g木耳2g枸杞1g) |
芝麻米饭
(芝麻5g大米50g)
菠萝咕咾肉
(菠萝10g猪肉45g)
平桥豆腐羹 (蘑菇5g猪肉10g胡萝卜10g木耳1g火腿5g豆腐25g)
菠菜猪肝汤
(菠菜25g 猪肝5g粉丝10g)
|
午点 |
丰水梨30g
黄瓜30g
窝窝头(南瓜15g面粉20g奶粉5g) |
橘子70g
西芹牛肉粥(西芹10g牛肉10g大米10g枸杞1g) |
哈密瓜70g
秋梨银耳百合羹(秋梨20g银耳5g百合2g枸杞1g藕粉2g黄冰糖3g) |
橙子30g 香蕉30g
青菜鸡蛋面疙瘩
(青菜20g鸡蛋5g
面粉20g) |
嘎啦苹果30g 桔子30g
糯米烧麦
(面皮20g糯米30g
猪肉15g) |