|
午 餐 |
米饭
(大米55g)
盐水对虾
（对虾65g）
淮扬小炒
（娃娃菜70g 甜椒10g 木耳2g 猪肉10g 胡萝卜5g）
紫菜蛋花汤
（紫菜5g 鸡蛋10g 香菜适量）
|
黄金米饭
（小黄米5g 大米50g）
清汤菜肉圆
(猪肉20ɡ 牛肉20ɡ 山药5ɡ 芹菜5g)
菠菜炒粉丝
（菠菜70g粉丝8g ）
黄瓜腐竹骨头汤
（黄瓜30g腐竹5g虾米5g 圆骨20g香菜适量） |
猪肉花卷
（猪肉15g小麦粉30g）
一品母鸡汤
（老母鸡40g 山药20g 木耳3g 枸杞2g 平菇5g香菜适量） |
麦片米饭
（麦片5g大米50g）
胡萝卜烧羊肉
（胡萝卜40g羊肉60g 豆瓣酱适量）
清炒生菜
（生菜90g木耳10g）
冬瓜虾皮汤
（冬瓜40g 虾皮2g） |
山芋米饭
（山芋5g 大米50g）
啤酒鸭
（鸭子80g）
芹菜炒千张
(芹菜65ɡ 千张20ɡ)
榨菜金针菇汤
(粉丝5g 金针菇20g
榨菜5g 木耳5g) |
|
午点 |
丰水梨30g
香蕉30g
双色卷
（紫薯15g 南瓜15g
面粉25g 糯米面10g） |
橙子70g
番茄包菜高汤面絮
（面粉20g 西红柿10g 包菜10g） |
蜜宝70g
青菜炒饭
（大米30g 胡萝卜5g 青菜20g毛豆5g）
|
桂圆莲子八宝煲
（花生5g 莲子2g 红枣2g 红豆5g百合2g 冰糖5g 桂圆肉3g 大米10g） |
嘎啦苹果30g 桔子30g
牛肉云吞
(牛肉10ɡ 馄饨皮30ɡ 木耳1g 虾皮 1g香菜1g )
|
