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午 餐 |
米饭
(大米55g)
中大班：瓦块青鱼
（青鱼110g）
小班：虾仁炖蛋
（鸡蛋 40g 鲜虾5g
胡萝卜5g肉末5g）
甜椒土豆丝
（土豆60g 甜椒15g）
青菜平菇汤
（青菜30g平菇10g）
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紫玉米饭
（紫米5g大米50g）
杂烩
（虾仁10g猪肉30g鹌鹑蛋10g仔乌2g青菜40g胡萝卜10g皮肚5g鸡糕10g豆腐皮5g蘑菇5g）
茼蒿牛骨汤
（茼蒿35g 牛骨20g） |
芝麻米饭
（芝麻5g大米50g）
红烧排骨
（排骨80g）
豉油生菜
(生菜90g大蒜2g)
冬瓜木耳汤
（冬瓜40g黑木耳2g） |
玉米米饭
（大米50g玉米粒5g）
红烧马鞍桥
（黄鳝30g猪五花30g）
清炒娃娃菜
（娃娃菜80g)
萝卜粉丝汤
（萝卜30g粉丝5g） |
米饭
（大米55g）
西红柿烧牛腩
（西红柿100g牛腩50g）
莴苣炒香干
(豆腐干15g 甜椒10g
莴笋60g)
菠菜蛋汤
（菠菜20g鸡蛋10g）
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午点 |
丰水梨30g
香蕉30g
山药饼
（糯米粉8g山药20g面粉20g奶粉2g白糖2g） |
火龙果70g
小米粥
（小黄米10g大米15g）
卤猪肝
（猪肝10g） |
三红柚90g
鸡丝辣汤
（海带丝8g千张8g鸡肉8g面筋8g粉丝5g油豆腐3g香菜适量） |
橙子70g
杂蔬面絮
（菠菜10g番茄10g面粉20g）
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嘎啦苹果30g桔子30g
三丁包
（青菜20g猪肉15g香菇5g木耳2g虾仁5g面粉30g）
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