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午 餐 |
黄米米饭
(大米50g 小黄米5g)
红烧带鱼
（带鱼90g）
苤蓝炒肉丝
（苤蓝40g 肉丝10g胡萝卜5g甜椒10g 木耳2g）
青菜粉丝汤
（青菜30g 粉丝5g） |
紫薯米饭
（紫薯5g大米50g）
胡萝卜烧羊肉
（胡萝卜30g 羊肉50g）
西芹炒腰果
（西芹40g 腰果10g）
冬瓜海带虾皮汤
（冬瓜40g海带5g 虾皮5g） |
米饭
（大米55g）
西红柿炒土鸡蛋
（西红柿90g 土鸡蛋30g）
醋溜大白菜
(白菜80g 红柿子椒10g 木耳2g)
萝卜排骨子乌汤
（萝卜30g 排骨40g 子乌5g 枸杞1g） |
炸酱面
（面条55g 杏鲍菇5g 炒花生仁2g 番茄20g 牛柳15g 胡萝卜10g 蒜黄10g 毛豆米5g 甜面酱、黄豆酱适量）
莲藕花生猪脚汤
（莲藕20g 猪脚30g 花生5g 枸杞2g） |
芝麻米饭
（大米50g 芝麻5g）
板栗烧鸡腿
（鸡腿60g 板栗10g）
双菇烩菜心
(青菜80g 香菇10g 蘑菇10g)
豆芽猪肝汤
（豆芽15g 猪肝10g）
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午点 |
水果黄瓜30g 橙子30g
荠菜馄饨
（面粉30g 猪肉15g 荠菜5g ） |
梨30g 香蕉30g
时蔬虾仁粥
（大米10g 糯米10g 球生菜10g 胡萝卜5g 香菇5g 虾仁5g） |
红心火龙果70g
生菜高汤面絮
（面粉30g 小青菜20g） |
苹果30g 桔子30g
菜肉炒饭
（大米30g 小青菜20g 前腿肉15g 胡萝卜10g ）
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水晶柚90g
胡萝卜猪肉包
（面粉40g 五花肉20g胡萝卜10g白萝卜10g） |
