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午 餐 |
燕麦米饭
（燕麦5g 大米50g）
中大班：红烧鲈鱼
（鲈鱼100g）
小班：虾仁炖蛋
（虾仁10g 鸡蛋40 胡萝卜5g）
干锅包菜
（包菜80g 甜椒10g 胡萝卜5g五花肉10g 豆瓣酱适量）
番茄榨菜汤
（番茄30g 榨菜5g 金针菇5g） |
糙米米饭
（大米50g 糙米5g）
冬瓜烧排骨
（冬瓜60g 仔排60g）
西芹炒腰果
（西芹50g腰果10g）
黄瓜豆腐皮汤
（黄瓜20g 豆腐皮2g ） |
黄金米饭
(小黄米5g 大米50g)
红烧黄鳝
（黄鳝85g 大蒜5g）
清炒油麦菜
（油麦菜80g 木耳5g蒜米2g）
青萝卜养生汤
（青萝卜30g 鸡蛋5g 淀粉、青蒜适量） |
什锦虾仁炒饭
（大米60g 虾仁20g 洋葱5g 甜椒5g 豌豆5g 花生5g 胡萝卜10g 黄瓜10g）
牛肉汤
（牛骨头10g 牛肉30g 千张5g 山药3g 粉丝3g 青菜20g 蘑菇5g 西红柿5g 青蒜、香菜适量） |
米饭
（大米55g）
红烧翅中
（翅中90g）
蔬菜五宝
（山药20ɡ 荸荠20ɡ 红椒10ɡ 蘑菇20ɡ木耳5ɡ）
青菜圆骨虾皮汤
（青菜30g 虾皮5g 圆骨10g） |
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午点 |
蜜桔30g 香蕉30g
玉米红枣糕
（玉米面5g 面粉30g 糯米面5g无核红枣5g） |
苹果30g桔子30g
三丝辣汤
（海带8g千张5g粉丝5g油豆腐5g花生米3g 面筋5g 胡椒、香菜适量）
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水晶柚80g
西红柿疙瘩汤
（西红柿20g木耳2g 面粉20g 火腿肠5g 菠菜10g） |
红心火龙果80g
生菜腰片面
（面条30ɡ 青蒜2ɡ 菠菜30g 腰片5g） |
梨30g 爱媛果冻橙30g
鲜肉小馄饨
（面粉20g 猪肉15g 鸡蛋5g 紫菜、青蒜适量）
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