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餐 别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
牛奶（奶粉12g）
花式饼干10g |
放心豆汁
（黄豆10g花生3g白糖2g）
花式饼干10g |
燕麦米糊（燕麦5g花生5g、麦仁5g、核桃5g、薏米5g ） |
放心豆汁
（黄豆10g黑豆3g白糖2g）
巧克力面包15g |
牛奶（奶粉12g）
葱油桃酥15g |
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午 餐 |
糯米米饭
萝卜烧肉
菠菜炒粉丝
三丝圆骨汤
大米50g 糯米5g
萝卜60g 猪肉40g
菠菜 60g 粉丝10g
海带丝10g土豆丝 10g
干丝 5g 圆骨 30g
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胡萝卜米饭
马鞍条烧肉
双菇青菜
番茄虾皮汤
大米50g 胡萝卜5g
黄鳝50g 猪肉30g
蘑菇10g 香菇 10g
青菜80g
西红柿30g 虾皮5g
香菜、青蒜适量
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红薯米饭
羊肉焖栗子
素炒时鲜
青菜平菇腐竹汤
红薯5g 大米50g
栗子15g 羊肉60g
胡萝卜 15g陈皮2g
红椒5g 土豆30g
茄子30g 番茄40g
青菜40g 平菇10g
腐竹5g |
葱油卷
杏鲍菇炒牛里脊
鸭羹汤
小葱5g 小麦粉55g
杏鲍菇40g 牛肉30g
甜椒10g 洋葱10g
松子仁 2g 荸荠 10g
胡萝卜 10g
山药 40g 木耳 3g鸭脯肉丁 30g枸杞1g
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金银米饭
糖醋大虾
娃娃菜炒粉丝
莲藕排骨玉米汤
大米50g 小米5g
虾 65ɡ
娃娃菜80ɡ 粉丝5ɡ
莲藕30g 大骨30g
玉米10g 木耳5g
平菇 10g |
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午点 |
金帅苹果30g
红心萝卜30g
咸味玉米饼
玉米碎10ɡ 面粉25ɡ 香菜、葱适量
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蜜桔30g 香蕉30g
鲜香富贵粥
糯米10g 花生仁5g
核桃仁5g 瓜子仁5g
粟米2g 百合2g
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丰水梨40g 橙子30g
枸杞红枣银耳露
枸杞3g 红枣5g
鲜银耳10g 黄冰糖5g |
苹果30g 桔子30g
菜炒饭
大米 30g 小青菜30g
胡萝卜10g |
水晶柚90g
糯米烧卖
面粉 20g 优糯米 30g
猪肉 15g |
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